一個人時最好的狀態

每個人在生命的長河裡，總有一段日子，一剪時光，一彎歲月需要自己獨自一個人渡過。

而一個人的時候，通常也是最好的自我增值的時期，最好的與自己相處的時間。

有人在一個人生活的時候，煲肥皂劇、看言情小說、八卦閑聊微信，成了每天的生活狀態，肚子上的肥肉越來越多，皮膚越來越粗糙，內涵越來越LOW，然後每天抱怨為什麼遇不到有房有車又有顏的好男人，男人抱怨什麼遇不見寬容、柔和、善良的好女人。

也有一種人在一個人的時候，靜守初心，不四處召告自己單身的狀態，甚至還偶爾故意製造自己非單身的假象，只為為自己的單身生活塑造一個不受他人指點非議的環境。

然後在這個環境里，保持著一個人生活時最好的狀態。

該干正事的時候干正事，該工作的時候好好的工作，下班後的時間會去超市閑逛般的精心挑選食材，然後拎著購特袋回家，帶著平和、安寧的心準備晚餐。

晚餐的氣氛必定也是祥和的，飯後收拾好一切，愛美的姑娘，當然是會選擇換上運動裝備趕赴一場與美麗有關的相約，健身房或者瑜伽館便成了首選。

與自己的身體做鏈接是一種極其美妙的體驗。

一個人的時候，慢慢的學會了悅納自己，在悅納自己的過程中，心變得平和而有張力，看見優秀的人會欣賞，但不會再帶著酸葡萄的心理去挑剔對方。

看見不如自己的人，比自己還要落魄的人也不會輕視，心裡會有一股同理心油然而起，甚至會慶幸自己沒有更不堪下去。

一個人的時候，在生活中，慢慢學著挖掘自己的小生活小情趣。也慢慢學著不再追求過於複雜的快樂，生活慢下來了，自然有了更多的小確幸的感知力。

不再想著改變他人，改變世界。慢慢懂得了「你變世界就變」的真理，也慢慢認識到了「所有發生的一切都自己造成的，所有的一切都自己內在的吸引」，與別人無關，只與自己的起心動念有關。

沒人愛的時候，專註於自己，慢慢學會愛自己。遇到對的那個人的時候，也就懂得了，愛不是只有索取，還有給予。感情世界裡，學會從對方身上照見自己，好的愛情一定是自帶療愈的功能，來到你的身邊，就是來幫助你療愈自己的。

然後，有人愛的時候，可以有能力擁抱彼此，也可以有能力讓自己在對的感情世界裡變得越來越好。

一個人時最好的狀態，便是知道自己當下的生活只有自己，不糾結昨天，不耗費今天，也不哀嘆明天。

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