健身房中最值得尊敬的人，看看你的健身房有沒有？

在健身房，最值得你尊敬的是什麼人呢？是身材火辣的美女或是肌肉健碩的帥哥嗎？他們只是讓人羨慕的對象，在健身房中有9種人是最讓人值得尊重的，有時候只需要一個細節的改變，你也可以成為健身房中「最可愛」的那個人。

1.努力揮灑汗水鍛煉的胖子

胖沒關係，只要你夠努力！

每個胖子都是潛力股

每個胖子都有瘦成閃電閃瞎世界的潛力

敢於走進健身房開始改變的都是勇士！

或許現在很胖，可你不知道哪一天

TA會突然瘦成一道閃電

出現在你面前亮瞎你的雙眼！

他們的每分努力都值得尊敬！

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2.力量區的姑娘

說實話我們健身的圈子還很小

社會上的大多數人還是認為

女生就應該一副柔柔弱弱的軟妹模樣才受人喜歡

認為女生就只能膝蓋跪在地上來做扶地挺身

或是用粉色的小啞玲做二頭彎舉

每一個頂著被嘲笑為女漢子女金剛的壓力

走進滿是壯漢的力量區的女孩子

都是值得尊敬的！

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3.堅持不懈的老人

沒有什麼服老不服老

年齡只是一個數字

只要你不服，永遠不會老！

60多歲的奶奶美成20歲的樣子！

70多歲的爺爺練出30歲的體能！

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4.不嘲笑新手的健身大咖

相比嘲笑和奚落

他們更願意熱心腸的去幫助和啟發每一個準備開始的人

每一隻猛虎都有過小奶貓般的脆弱

因為他們懂得每一個新手起步時的迷茫和無助

因為他們明白每一個大神都是從小白過來的！

5.即使力竭也把器械輕輕放下的人

我們見過很多

拿著大重量的啞鈴做幾下

讓後大力扔在地下，然後大吼一聲

一副深藏功與名的樣子！

而對於一些人來說

一組大重量過後砰地一聲把啞鈴摔在地上

並不能彰顯自己的男子氣概

反而是粗俗不堪刷存在感的表現

真正的勇士從來都是默默無聞的塑造自己

低調做人才是最牛逼的王道！

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6.用完器械放回原處的人

他們是會為別人考慮的人

做事不會只想著自己

用完器械回歸原位，方便他人取用

令人尊敬的人，從來都是原樣開始，原樣結束

為他人考慮，是高尚的行為

正如徐志摩的詩歌：

悄悄的我走了，正如我悄悄的來；

我揮一揮汗水，不帶走一個鈴片！

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7.禮貌詢問是否可以交替使用器械的人

與其一個乾等一個休息

不如互相搭配，幹活不累！

每一個能很好地與他人相處的人

都是擅長團隊合作的人！

他們走到哪裡都懂得行個方便、與人為善

他們永遠是最受歡迎的人！

8.認真訓練、不坐在器械上玩手機的人

專註是一種態度

該吃吃！該練練！

到了健身房做在健身房該做的事

不卑不亢，不驕不躁，謙虛低調

專註做自己的事，認真訓練

認真的人才最有魅力！

9.看見別人有危險立刻施以援手的人

健身房是高危的場所

卧推失力、深蹲力竭、器械故障，都可能要命

有這樣的人，他們的四肢發達頭腦也不簡單！

粗狂強壯的外表下還有一顆溫柔待世的心！

健康、強壯、善良、正義

就像太陽一樣的溫暖

能在別人需要的關鍵時刻伸出援助之手

簡直就是行走的正能量！

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健身

強健的不只是身體,

更是我們的心智！

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