注意幾個生活小習慣，可以讓你變的越來越美

漂亮美麗的菇涼總是讓人賞心悅目，在如今這個看臉的社會，顏值高的菇涼無論在哪都是備受歡迎的。女孩子們買各種衣服包包化妝品，都是為了把自己打扮的更年輕更漂亮。除了這些必備的裝扮以外，我們在日常生活中也要養成幾個良好的小習慣，真的可以讓自己變得越來越美哦！

今天就為女孩子們整理了一些讓自己變漂亮的生活小習慣，這裡每一條都很簡單，不會花費很多時間，快來和我一起變漂亮吧！

1.早晨喝水

每天早上起來，刷過牙後空腹喝一杯蜂蜜水，皮膚會變好，通便更規律。或者喝一杯淡鹽水，可以清洗腸胃，保護口腔，防細菌、防感冒。

2.充足的睡眠

充足的睡眠是非常有必要的，晚上早點睡覺，第二天能讓人有充足的精神和體力工作和學習。如果一晚上都沒睡好的話，不僅白天沒精神，你的皮膚很容易出現各種問題如暗淡，無光、長斑、長痘等。因此，好的睡眠能讓人皮膚和氣色都變好。

3.每天拉伸頸部

頸部肌膚非常纖薄，缺乏皮脂腺，所以先天的自我滋潤力就比較弱，加之平時護理上的忽視，很容易長出細紋，變得鬆弛，並且，頸部肌肉也容易因為長時間工作而變得僵硬，從而直接影響頸部肌膚的外觀。

每天拉伸頸部的最大好處是幫助放鬆肌肉，藉助牽引力增強頸部肌膚的彈性，長期堅持能夠恢復頸部肌膚的張力和彈力，使頸部線條看起來更清晰。

4.使用防晒眼霜

我們大部分人都使用防晒霜，但容易忽視眼部肌膚防晒的問題，在這裡我建議大家，日間使用的眼部護理產品最好是帶有防晒值的眼霜，這樣一來不僅可以為眼部肌膚補充滋潤力和抗氧化能量，還能防止日晒引起的眼部干紋細紋，緊緻眼周肌膚。

5.鍛煉身體

每天做做運動，既可以鍛煉身體又可以保持身材，游泳是一項很好的運動，可以塑造勻稱的體型。每天藉助上下班路途或者晚飯兩小時後，快走二十分鐘以上，燃燒脂肪。如果做公交車，盡量站著，收緊臀部，長久做下來會有明顯的提臀效果。

6.勤塗護手霜

勤塗護手霜是一種非常好的美容習慣，手部肌膚沒有皮脂腺，加之加之工作量非常大，所以很容易乾燥暗沉。儘可能的攜帶護手霜，比如辦公桌上，茶几上，浴室中甚至是床頭，經常塗抹，使雙手保持柔嫩細緻的狀態。

只要多多注意生活中的這些小細節，小習慣就可以讓自己變得越來越漂亮，其實變漂亮的方法還有很多很多，最重要的還是要堅持，如果你還有什麼其他變美的小方法，也歡迎分享給我們哦！

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