遍布全身的血管，你知道它幾歲了嗎？

如果將人比作樹，那麼血管就是為樹木輸送營養的脈絡，任何一處出現問題都會導致樹的不健康，嚴重時會直接枯死。可是樹有年輪，人有年齡，那麼血管呢，你知道它今年幾歲？

年輪

血管的年齡怎麼判斷？

血管的年齡可不等同於你自己的年齡，想知道它多大年紀了，下面有8項指標，看看你都達標了嗎?

1、血壓是否超過140/90毫米汞柱？血壓超過這個數值就就是高血壓了，而高血壓對血管壁的壓力會使血管不斷擴張，血管也就越來越脆弱。

2、心律是否正常？長期的心率失常會使心臟功能變差，長此以往供應血液的冠狀動脈會逐漸變得狹窄、硬化。

3、是否吸煙？吸煙導致動脈粥樣硬化，而煙草中的一氧化碳和尼古丁是給心血管系統造成損傷的主要物質。

4、血脂正常嗎？血脂過高，長期會堵塞血管，造成血栓。

5、血糖是否正常？高血糖會引起血管、神經併發症。同時也會引起滲透性利尿，尿量增加，導致機體嚴重失水。

6、有氧運動量夠嗎？長期缺乏運動的人，會出現腦供血不足，腦供氧和營養物質減少，人體容易出現乏力，失眠，記憶力減退等。

7、體重正常嗎？在這裡不是歧視胖人，而是事實真的是胖人易患心腦血管疾病，血管堵塞的幾率也會增大。

8、有無腦卒中、冠心病等家族史？有家族史的人不是說百分百，而是會有很大的概率自己的血管要弱於常人。

血管

看到這裡有人可能就有疑問了，你也沒有介紹怎麼判斷血管年齡啊？血管不是樹木，有年輪可以一圈一圈的數，只能通過人體的一些癥狀判斷它是否健康，健康的血管自然就是年輕的血管。所以與其糾結它幾歲，倒不如好好想想如何讓它更健康。畢竟即使老了，老當益壯也是不錯的嘛。

如果還想進一步確認血管老化度，可以去醫院做一些檢查，如超聲、CT、核磁、造影等醫療影像學技術，這些檢查會很直觀的告訴你你血管的健康程度，然後你也就知道自己的血管到底多少歲了。

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