黑眼圈萬年不退、千年不滅？Get這從外到內的3部曲，輕鬆擺脫熊貓眼！

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GIF/1.7M

人們總說眼睛是心靈的窗戶，鯨鯨就覺得大概工作以後，我的眼睛就是一扇有黑色邊框的窗戶。

每天頂著「熬夜臉」出現的小仙女，標配絕對是一對底妝也蓋不住的熊貓眼。基本上晚睡早起，長時間作息不規律導致的黑眼圈，在都市女生臉上已經見怪不怪了。

今天為了要解決這個「都市人特徵」，幫小仙女們緩解或解決熊貓眼，鯨鯨就讓我們家小D，準備了從外到內的拯救黑眼圈實用乾貨。

本文並非廣告，和文中提到的所有品牌無任何利益關係。

鯨 魚 顏 習 會

第306期

分 / 享 / 人

鯨魚家的小D

NICE TO MEET YOU

作者/鯨魚家的小D

圖片/部分來源於網路

為什麼會有黑眼圈？

眼周的肌膚，要比臉上的皮膚薄很多，有的寶寶甚至是薄到透明，但這一部分的血管卻又是非常密集的。

這些血管負責眼部供血，血管密集就容易出現血流不暢，而血流不暢必然會導致色素的沉積。很多人以為只是睡眠不好才有黑眼圈，但實際上，能夠誘發黑眼圈的原因有很多，不是說不熬夜就能好起來那麼簡單。

黑眼圈有哪幾種？

青色黑眼圈：這部分形成原因基本上是睡眠、飲食或日常生活不規律導致的，微血管靜脈血液滯留。

茶色黑眼圈：形成原因多數為化妝品色素殘留，比如眼妝卸不幹凈或是不注意眼周防晒，經常揉搓眼睛等。

黑色黑眼圈：是長期不注意眼部肌膚護理，導致肌膚老化，失去彈性或先天遺傳性造成的。

前兩種可能藉助外力的長期堅持護理可以得到改善，最後一種因為比較難以逆轉，及時止損，僅可防治進一步的嚴重。

下面我就推薦幾款我平時用來改善黑眼圈的好物和一些生活小tips，有的是物理作用有的是化學效果，但總的來說還是需要堅持，才能看得出效果。

護膚類

丸美不怕黑花漾時光禮盒

參考價格：297元（9.21眼霜節價格）

第一款要安利給大家的眼部護膚品，相信大家也不陌生，這款可是花兒與少年中的同款，是一款連明星都在用的眼霜。

它的一句slogan我是特別喜歡，也是讓我一聽就難以忘記：「丸美不怕黑眼圈」。當時看完節目的我就被迅速洗腦了，立刻決定要入手拯救我的黑眼圈！

丸美眼霜的價格比起很多大牌眼霜要實在得多，官方介紹它是專治青色和茶色兩種眼部暗沉色素的。

丸美採用了溫感技術，抹到眼睛上時會有熱熱的感覺，能夠加速眼周的血管流動速度。其中的茶葉提取物可幫助乳香成分，可以更好地滲透到皮膚中。

另外VC-IP作為一項日本的專利成分，被用來防止黑色素的形成和保護膠原蛋白，基本上從黑眼圈的產生到抑制都全面考慮到了。

丸美家的眼霜套裝真的hin貼心，套裝里含有1個20g正裝、4個5g小裝，正裝放家裡最適合，小裝可以外帶出行，每天都不會忘記呵護我們的雙眼。

雖然我也只是剛用了一個多月，但是黑眼圈真的明顯淡化了，滋潤不膩、易吸收，完全不怕長脂肪，而且那股淡淡的香味，抹完睡覺超舒服的。

資生堂悅薇除皺眼膜

參考價格：326元

有眼霜又豈能沒有眼膜呢，臉部要抹水乳、敷面膜，眼睛也一樣！

資生堂的這款眼膜被稱為「眼部小熨斗」，一開始是沖著去細紋的效果入手的，沒想到提亮效果卻好得驚人。

資生堂算是日本老牌的貴婦級別了，悅薇的眼部系列口碑都非常好，專門用於改善亞洲人的眼部問題。主要的有效成分是液化純維他命A，能夠軟化皮膚表面促進角質代謝，從而改善皮膚狀況。

有段時間失眠，長了條眼紋，所以入手了兩盒試試。眼膜很薄很服帖，精華還蠻多的，但因為吸收很快不會導致過甚，敷上大概20分鐘就干透了。

接著連續多敷了幾次，細紋真的有很明顯的變淺，而且眼周的肌膚也像喝飽水一樣，很飽滿、亮澤。我的眼睛不用化妝都看起來比以前有神多了，「小熨斗」的稱號真的名副其實！

助眠推薦

用完那麼好的護膚品，如果不早點休息豈不會很浪費！想要改善黑眼圈，真的要早早早點睡。若然你是有點失眠的癥狀，不妨試下我推薦的這兩個助眠品類。

MANITO蠶絲眼罩

參考價格：284元

MANITO蠶絲眼罩是奧斯卡典禮伴手禮，小包總同款，來自北美的頂級真絲品牌。

它的手感真的特別棒，之所以以前廣告總愛用絲一半順滑的語句來形容，大概就是這種原因。帶上眼罩後你會覺得自己真的變成貴婦似得，生活質量提高了一大截。

手工縫製的細節都很精緻，最重要的是，因為材質用的是6A級（真絲中最好的材料），所以雖然很輕薄但是戴上後完全不曝光，遮光率100%。

絲滑般的柔軟質感，無論你是大頭寶寶還是嬌小星人，眼罩都不會壓迫眼睛，雖然相對價格比較高，但是可以拯救睡眠，長期用下來還是划算的。

Ps：這款淘寶沒有旗艦店，但是喜歡的小仙女可以在海淘上買得到喔。

法國Diptyque香薰蠟燭

參考價格：356元

這款香薰蠟燭，一開始我是在Instagram上的擺拍照看到的。每天都燒的話，大概也可以用到半個月之久。

我晚上用的是amber琥珀，味道還是挺特別的，有淡淡的木質香，晚上的時候可以起到寧神安眠的作用。

雖然它沒有其他幾款經典香薰的入門香大眾，但是個人覺得它實在hin適合晚上使用。

建議大家選熏香的時候，還是要自己去聞一下，畢竟香味這種東西主觀感受很重要，選一個讓自己覺得舒服和放鬆的味道最重要。

最後再順道一句，如果寶寶們想要性價比更高的，大家可以自行搜索宜家、無印等的香薰。

生活小TIPS

食品推薦

最後的內調TIPS，主要是對眼睛有一定保護作用，雖然不能起到快速抑制黑眼圈的效用，但也能夠讓眼睛更加的明亮。比如我們常說的胡蘿蔔，含有豐富的維生素A，它能維持上皮組織的正常功能，改善黑眼圈。

海帶可以有改善黑眼圈的效果，由於鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此，補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養成分的能力。

而海帶富含鐵質，所以經常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。

生活作息

最後，我還是要啰嗦地重複一下，規律的作息和飲食對於睡眠才是有著最重要的作用。睡眠好了，身體健康了，黑眼圈才會不再找麻煩。

有的時候如果覺得今天有些累了，我會在睡覺之前嘗試做一些比較舒緩的瑜伽動作，讓身體先有一個適當的放鬆。畢竟現在人們確實很容易在高壓的生活環境下感到疲憊不堪，而瑜伽能夠很好地起到一個放鬆的作用。

另外，泡腳也是培養睡意的好方法，用溫熱的水，再逐次加溫，泡到身體發熱，這樣會使一整天的疲憊都能得到釋放，也算是一種最簡單的安眠方法了。

-鯨魚互動-

有黑眼圈的小仙女

也正好說明你的睡眠不好

在改善黑眼圈的同時

也可以改善一下不好的生活習慣

小仙女們

對於拯救黑眼圈的護膚品

或者

內調的食品

還有什麼補充的

歡迎大家在留言區

告訴我喔~

鯨鯨覺得，黑眼圈還真是個可怕的存在，它不僅會讓我們素顏看起來氣色超差，嚴重的黑眼圈連化妝也是救不回來。所以小仙女們，一定要用護膚品結合生活作息加以調理，明亮的大眼睛，可是會給顏值加分不少喔。

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編輯：小D 校對：小玲

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