「翩翩舞廣袖，似鳥海東來」——舞蹈課程前，請媽媽們為孩子做好準備工作！

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為什麼要盤頭髮和統一服裝

1.有利於排汗。

2.防止做地面動作的時候踩到頭髮。

3.更有利於練習跳和轉的技巧動作。

4·防止手亂摸，因為頭髮鬆散，影響上課注意力。

5.頭髮紮緊，身體也會自然收緊，可以防止身體過於鬆懈。

6.芭蕾盤發包含簡潔的線條美，給孩子傳遞和培養審美習慣。

上課統一穿舞蹈服的重要性

1·舞蹈衣的彈性：如穿普通沒有彈性的衣服，孩子練功時踢腿、下叉就練不開，不能達到最佳的訓練效果。

2·舞蹈衣的修身：當孩子練功姿勢不對或體態不對時，老師容易及時發現，若穿自己的寬鬆衣服則會掩蓋缺陷，不利於教學。

3·舞蹈衣通常沒有扣子、拉鏈、珠子、亮片、口袋等裝飾品，練功時經常有趴在地面的動作，不會硌著孩子不舒服或礙事，並且有些小動作多的孩子也沒有可扣可摸的地方。

01

穿舞蹈衣的要求

1、上衣要能露出胯，要緊貼住身，可直觀看出孩子的不良體態。

2、袖子不要遮住手腕， 讓老師能看出孩子手腕及手部的動作。

3、褲子最好能露出腳踝，並能明顯看出孩子膝蓋是否伸直的緊身褲。

02

特別提醒

請家長為孩子選擇合身的舞蹈服，否則就不能達到穿舞蹈服訓練的目的了，如果家長要給孩子買漂亮的舞蹈服裝，可以先問問舞蹈老師哦。

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