水果中的「愛情果」，吃出愛情的味道

秋意不盡然，南方依舊艷陽白雲相約藍天，這悶熱的天氣不禁讓人想到那酸酸甜甜的水果茶。

水果茶有很多種，今天的水果是水果中的「愛情果」，它香味獨特，可散發出檸檬、菠蘿、香蕉、石榴等眾多水果的香味，因此得名「百香果」。

百香果有超高的維生素C，被稱為「維C之王」，含有17種氨基酸及鈣、磷等165種對人體有益的物質，具有極高的營養價值和養生價值！

百香果功效

1. 百香果還是天然的鎮定劑，鎮定神經效果特佳，對於有失眠困擾的人來說，食用百香果可以有效治療失眠，放鬆神經。

2.舒緩焦慮緊張的情緒，舒解焦慮引起的不適，鎮定神經緊張引起的頭痛、胃痛。

3. 食用百香果會增加飽腹感，吸附膽固醇和膽汁類的有機分子，能抑制人體對脂肪的吸收，達到減肥的效果。

4.排毒養顏，超纖維能夠促進排泄，有效減少有害物質在體內沉積，整理腸道凈化機體，還能改善皮膚、美化容顏。

5. 酸甜的味道能生津止渴，提神醒腦，促進消化腺分泌幫助消化。

百香果香氣濃郁

其味道甜酸可口

所以經常被製作成飲品

也深受各位妹子的喜愛

看來這杯百香果汁你喝定了！

經典百香果汁

材料：百香果3個、冷開水、檸檬汁適量、蜂蜜適量、碎冰適量

做法：

1.百香果洗凈切開，挖出果肉放入果汁機

2. 放入蜂蜜、冷白水和檸檬汁打勻

3. 過濾後倒入杯中加入碎冰

養樂多百香果汁

材料：百香果兩個、養樂多一瓶、蜂蜜適量、碎冰適量

做法:

1.百香果洗凈切開，挖出果肉放入果汁機

2.加入養樂多、蜂蜜，打勻後倒入杯中加入碎冰

百香果布丁

材料：百香果、淡奶油、牛奶、砂糖、吉利丁片

做法：

1. 百香果挖出果肉榨汁，過濾果汁備用。

2. 吉利丁片浸泡軟化取出了。

3. 牛奶、奶油和砂糖放入鍋中融化，一定注意不能煮開。放入吉利丁片攪拌，過濾。

4. 將百香果果汁和牛奶一起放入玻璃杯中，冰箱冷藏即可。

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