看完這篇，一吃就胖算我輸！！

很多妹子問我，

愛吃又害怕長胖、皮膚變不好怎麼辦？

我覺得是時候給你們推薦一個

巨能吃又從不長胖的小仙女

啦~

她的原創賬號：

大胃小公舉

（ID：svip5333）

每天分享各種好吃不長胖的低脂零食，

國內的、國外的、

便宜又實惠的，通通都有！

自打我認識她後，

每天吃吃吃，竟然還

瘦了5斤

！！

如果你們也想邊吃邊瘦，

就關注她！關注她！關注她！

（長按圖片掃描二維碼即可關注她）

偶嗨呦，小老婆們，

今天

小公舉

就給大家推薦一波

凌晨12點吃也不長肉的小零食

吧~

ICA水果果仁燕麥片

這款來自

瑞典的ICA麥片

50%

是由藍莓干、蔓越莓干、

樹莓、覆盆子

水果堅果組成，

剩下的50%是烤的香脆的燕麥雜糧，

一把一把的抓著吃低卡又美味，

早上的時候用熱牛奶沖泡，暖暖又養胃，

下午茶的時候，澆上濃厚的酸奶，

酸酸甜甜，特別爽口！

丸三豆乳

低卡版的豆乳盒子上寫著

卡路里減半，

喝起來就像是香濃的現磨豆漿，

帶著

香蕉的香甜，

麥芽味、咖啡味...口感層次豐富

，

又不會掩蓋豆奶本身的味道，

像是喝一杯豆奶拿鐵，

特別的享受！！

維維嚼益嚼營養棒

價格：4元左右

呃...一言難盡

看著就像狗狗吃的小零食

氮素，卻是一款hin

健康低脂的營養棒

本來以為是硬硬的，吃著還挺軟，

作為代餐來說，還是蠻好吃的

有芒果、藍莓、花生、巧克力...多種口味

每天早上來一根，

抗餓不長胖

，能撐一上午哈

餓貨，來一根營養棒~

 Asuzac風味魔芋干

剛吃的時候，

覺得味道一般般，

但是

越嚼越香

，

而且一大袋只有約25大卡，

一條一條的也不會一下吃很多，

魷魚的肉質彈牙，帶著海鮮的清甜

，

肚子餓的時候，

吃一點點不會長胖噠！！

布爾本·豆乳威化

價格16.5元左右

這款餅乾是用豆乳做成的威化，

吃的時候會有股

豆製品的清香

，

屬於不是特別甜的低脂威化

散發著烘焙後的黃豆和麥粉的質樸清香，

加上柔滑的冰激凌味黃豆奶油夾心，

酥脆清甜，入口即化，

富含大豆異黃酮，

還能調節女性內分泌，

美容養顏，

減脂補鈣哦~

美國Ocean Spray蔓越莓干

價格：17元 袋

來自美國的蔓越莓干，

果乾是那種一粒一粒小小的，

酸酸的，

可以直接吃，也可以泡酸奶，

每100g才50卡，

嘴巴寂寞的時候可以吃幾顆~

  迪普拉思天然酵母麵包

價格：5元 個

小公舉很愛吃這種

酵母麵包

，

看著名hin洋氣哈~

但是是國貨，

內含天然酵母，幫助消化，

而且能抗餓，

吃一個晚上就不會餓啦~

Market O烤薯片

價格：12元左右

想吃薯片又不想長肉

的小老婆們，

這款烤薯片絕對是你們的一個好選擇，

非油炸，無添加劑，

就是純粹的烤薯片，

口感比一般的薯片厚實酥脆，

香濃的乳酪味，好吃到上太空！！

 Edo pack纖麥餅乾

價格：40元盒

這款餅乾性價比hin高，

有原味、藍莓味、蔓越莓三種口味，

小小的包裝，方便食用，

減肥期間，也很好控制食用量，

含30%的小麥，口感酥脆，

飽腹感超強！

沃隆每日堅果

沃隆的每日堅果中的配料有

核桃仁，腰果仁，扁桃仁，榛子仁、

藍莓干、蔓越莓干，

一天一包，就能補充每日所需的營養，

晚上肚子餓的時候，

吃一包完全沒有負罪感！！

泡在酸奶中更好吃哦~

囤了這些小零食，

就再也不怕吃零食會長胖啦~

管不住嘴&想變瘦的吃貨們，

快戳二維碼

關注「大胃小公舉」

吧~

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