女人瑜伽前VS瑜伽後，沒有對比就沒有傷害！

傷害哪兒來的？從對比中來！

圖片來源：瑜伽圈

經常有人問，時間、金錢、精力，我該花在哪兒？

現實生活中，很多人最後把畢生積蓄都花在了醫療上，卻也不願意花幾千塊去練習瑜伽；好不容易意識到要鍛煉，卻總是嚷著沒時間，要知道，生病了，也是需要花時間去治療的。

愛瑜伽的女生，大都身材苗條，舉止優雅，步態輕盈，形象端莊，有人用小龍女的圖調侃練瑜伽後的變化：

如果這個不直觀，瑜小編再給你看13張瑜伽前後對比圖，讓那些成功塑形成功的伽人，給你勇氣和力量，當你想要放棄的時候，就看看！

女人瑜伽前VS瑜伽後↓↓↓

瑜伽不僅塑造體態，改善身體柔韌性，還使女性氣質變得優雅，增添魅力。

當你選擇走進瑜伽，就代表你對自己的力量、體型、日常飲食等都有了更高的追求。

眾所周知，比基尼是每個女人的夢想，但也是很多女人的噩夢，尤其是過度肥胖的的姑娘們，但是有瑜伽，比基尼不再是夢想：

當你選擇了瑜伽之後，你會發現，成功塑造魔鬼身材的路上並不擁擠，因為能堅持瑜伽的人太少！

好身材更容易給人帶來自信，

瑜伽也能夠讓人接納自己，無論你是胖還是瘦，從現在開始瑜伽吧，你會發現一個更美好的自己！

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