肝臟不好氣色差，那就每天在水中加點它，幫你排出體內肝毒

苦丁茶中含有苦丁皂甙、蛋白質等200多種成分。茶清香有苦味、而後甘涼，具有降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效。

辣木籽可協助改善、預防疾病，改善睡眠、增強記憶力、延緩衰老，烏髮黑髮。

黑芝麻性平味甘，有補肝腎，潤五髒的作用，對因肝腎精血不足引起的眩暈、白髮、脫髮、腰膝酸軟、腸燥便秘等有較好的食療保健作用。

玉米須可祛除體內的濕熱之氣，能夠利尿，消腫，排出體內的毒素。

早在兩千多年前，桑椹已是中國皇帝御用的補品。它含有豐富的活性蛋白、維生素。

荷葉主要是取其芳香化濕和淡滲利濕的功效，它的甘淡性能幫助人體把體內多餘的濕氣排出體外。

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