家長必讀！青春期孩子這4大原因可能引發強迫症，6個預防妙招要記牢！

青春期是一個敏感的時期，他們的精神情緒比較脆弱，很容易因為外界的一些因素造成各種精神疾病的出現，強迫症就是在他們中比較常見的。青春期的孩子特別需要重視起來，一旦被疾病困擾將會給他們的今後人生道路發展造成巨大的影響。 現代生活中，學生們的壓力是越來愈大，不僅面對著課業的壓力，還有老師和家長施與的壓力，甚至還面臨著升學的各種壓力，往往使得他們的長期的處於高強度的緊張狀態，害怕出現各種問題，就強迫自己做好，可是總是不如意，卻還是會一如既往這麼做，心態和行為將會出現一系列的問題。強迫症就是這樣一種常見的疾病，那麼，使得學生患強迫症是怎樣一回事?

誘發學生患強迫症的病因是很多的，讓我們一一分析：

1、心理壓力。

青少年面對的升學壓力、就業壓力以及對未來發展的焦慮是此症高發的主要原因。緩解內心的壓力，避免沉重的學業壓抑自己，學會勞逸結合。

2、惡性事件。

使得學生患強迫症是怎樣一回事?惡性事件是疾病心理出現的至關重要的環節，它是產生強迫症並導致病情發展的催化劑。學生類的惡性事件可能指的是失戀、校園自殺事情也會刺激學生。

3、各種管理的制約。

年少輕狂、不受羈絆是很多的青少年的秉性。然而家庭教育的過分嚴格、粗暴，學校管理條框邊多過細，很少給學留自主自由空間，也是促成和助長青少年強迫症的重要客觀因素。

4、個性體征。

使得學生患強迫症是怎樣一回事?青少年強迫症大多源自兒童時期，與自幼養成的個性特徵有關。一般，個性內斂、少言自閉追求完美是青少年比較患強迫症的原因。

怎樣才能預防強迫症的發生？在如今強迫症已經成為發病率比較高的一種疾病。不管是兒童、少年青年、還是年過花甲的老人都完全有可能遭遇這種疾病，因此，預防強迫症就顯得尤為重要。強迫症的產生有社會心理因素、也有生物學因素，對於這種因素所產生的強迫症我們應該怎樣預防。

一、怎樣才能預防強迫症的發生？

1、從小注意個性的培養是十分必要的。不要給予過多，過於刻板的要求，對預防強迫症的發生有很大幫助。

2、採取順應自然的態度。有強迫思維時不要對抗或用相反的想法去「中和」，有強迫動作時，要理解這是違背自然的過度反應形式，要逐步減少這類動作反應直到和正常人一樣。

3、多參加集體性活動及文體活動，多從事有理想有興趣的工作，培養生活中的愛好，以建立新的興奮點去抑制病態的興奮點。

4、注意心理衛生，努力學習對付各種壓力的積極方法和技巧，增強自信，不迴避困難，培養敢於承受艱苦和挫折的心理品質，是預防的關健。

5、灌輸法：讓患者身處一個安靜的房間，患者家屬或者是朋友做好灌輸工作，首先，要讓患者躺在一個舒適的床上，讓其沒有任何雜想，緊閉雙眼，肌肉放鬆。這是一種很好的自我治療強迫症的方法。

6、強迫症患者找個自己信任，尊敬的人，告訴他你的痛苦，讓他把你應該做的寫在紙上，迷茫時就看一看也不錯，自己的思維太鑽牛角尖，看看正確的做法，不用多想去做就行。另外之所以要寫在紙上是因為談話容易淡忘。這個方法很有效。

怎樣才能預防強迫症的發生？以上是養生有方為大家的介紹，希望大家都能做好預防強迫症的措施，如果患了強迫症，也要及時的治療，那麼，怎樣治療強迫症好呢？

不少的人因為生活中多樣的精神壓力和生活上的諸多緊張情緒，難免會使得他們的心理和精神上出現諸多的問題。精神上的疾病折磨給患者造成的傷害和影響是不容想像的。強迫症疾病就是比較常見的精神疾病，一旦患者發病，他們所呈現出的強迫性的思維觀念和行為，將會給患者造成巨大的傷害。

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