阿諾德·施瓦辛格

偉大的健美運動員

好萊塢超人氣硬漢

叱吒風雲的前加州州長

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15歲開始練習健體

此後幾乎碾壓當時的健美界

「七屆奧林匹亞先生」這項成績

讓世界從此記住了阿諾的名字

他也把健美帶向了全世界

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即使他現在已不再年輕

但他依舊是無數健身愛好者心中的傳奇

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7月30日

剛過完70歲生日的阿諾依然活力四射

比如和老友史泰龍在沙灘上尬尬舞

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和老夥伴弗朗哥·哥倫布健個身下個棋

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這種經過歲月沉澱的「硬漢友情」

感動了所有人

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現在阿諾的生活狀態

也完美詮釋了什麼是

老當益壯

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但今天要和大家說的是阿諾的兩個兒子

Patrick和Christopher

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大兒子Patrick被大眾所熟知

可以說是從小一直帥到大

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很早他就憑藉自己的顏值身材

在模特圈混得風生水起

簡直帥到沒朋友

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俗話說「虎父無犬子」

Patrick在小時候

就有成為肌肉男的夢想

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長大後更是不得了

立體的五官加上清晰的腹肌

小鮮肉的標準就是為他量身制定的

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雖然和老爸年輕時的肌肉塊相比

Patrick的身材明顯還很瘦弱

但可能是因為模特職業的關係

他更追求修長和精瘦的身材

這也正是健美和健身的區別

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現在雖然他開了披薩店

自己當起了小老闆

但對自己身材的管理

卻絲毫沒有懈怠

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他經常和老爸去滑雪騎行

進行各種戶外運動

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吃上面也保持高蛋白飲食

每天都嚴格要求自己

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看他近期的朋友圈

要比模特時壯了許多

有老爸這樣的教練做指導

再加上自己的努力和堅持

真的，身材想不好都難

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看到這裡也許你會想

有阿諾這樣強大的基因

兒子們應該都是肌肉男吧

然而小兒子Christopher

此時卻跑出來啪啪打臉了

沒錯，就是左邊相當有分量的這位

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哥哥是從小美到大

而弟弟卻是從小胖到大

小時候就是圓滾滾的畫風

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在早期全家福中

他可以勉強留在「微胖」行列

當時還能用「嬰兒肥」來掩飾一下

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後來畫風就慢慢走偏了

弟弟的體型和臉型

可謂一發不可收拾

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家庭合影中占的位置

也是越來越大

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看看下面這些對比照

你看得出他倆是親兄弟么

感覺弟弟的體型有哥哥的兩倍大

嚇得寶寶都開始懷疑人生了

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不過，從他們的朋友圈可以看出

胖弟弟也不是完全不愛運動的死宅

會偶爾和家人滑雪打高爾夫球什麼的

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也會和老爸在校園裡騎行晨練

但總體來說還是沒哥哥那麼愛健身

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人們常說「胖子都是潛力股」

我還挺想看看弟弟瘦下來的樣子

臉型變小之後應該跟哥哥一樣帥吧

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看到這裡，你還在怪基因嗎？

阿諾的兩個兒子就是最好的證明

就算有著阿諾的強大基因

也不是生來就是健美冠軍的身材

生活方式和你的態度決定了一切

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不可否認

基因的確會決定上限

阿諾也確實有著很好的天賦

但他的成就更多是靠汗水造就的

今年70歲的他依舊保持著健身的習慣

這讓多少年輕人都自嘆不如

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想要好身材

先問問自己付出了多少

別讓基因為你的懶惰買單

畢竟以大多數人的努力程度

還輪不到拼天賦

共勉

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