中餐廳大火的菠蘿古老肉你會做嗎?
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09-17
1.菠蘿、胡蘿蔔去皮後和豬裡脊肉、青椒
2.將菠蘿、胡蘿蔔、青椒、豬裡脊切成大小相等的塊狀。
3.豬裡脊肉塊加入鹽、料酒、水澱粉攪勻後腌制20分鐘。
4.將腌制好的裡脊肉塊內打入一個雞蛋。
5.再加入3小勺麵粉。
6.攪拌均勻即可。
7.鍋中倒入豆油,加熱至6成熱。
8.將掛好糊的裡脊塊一個一個的放入油鍋中炸制。
9.炸到裡脊塊顏色微黃。
10.用漏勺撈出。
11.油鍋升溫後,再將裡脊塊倒入復炸一次。
12.炸至顏色金黃色即可撈出裝盤。
13.再將胡蘿蔔、青椒快放入油鍋中燙半分鐘。
14.將胡蘿蔔塊,青椒快也撈入剛才盛裡脊肉塊的盤中。
15.取2勺白糖倒入碗中。
16.再倒入2勺醋。
17.最後倒入1勺生抽。
18.加入100克清水攪勻,料汁就調好了。
19.將鍋內炸裡脊塊的豆油倒出去,鍋內不用留油,直接放入番茄醬。
20.調小火用勺子煸炒。
21.倒入剛才調好的料汁,再加入水澱粉,並將炒鍋調大火。
22.用勺子炒勻湯汁並煮沸。
23.倒入菠蘿塊快速翻炒半分鐘。
24.最後倒入炸好的裡脊塊、胡蘿蔔塊、青椒塊。
25.快速炒勻即可。
26.盛入盤中,即可享用。
小貼士
1.因為是快手菜,料汁要提前調好。
2.醋不要放多了,因為菠蘿和番茄醬都有些微酸。
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