肥胖女子減掉100多斤，只因換了一份站著的工作

據《太陽報》9月16日報道，現年26歲的阿什頓來自英國諾丁漢， 過去她體重200多斤，衣服穿22碼，那時她總是叫外賣，吃家庭裝的巧克力，不過自從接手父親的油炸食品店後，由於要站一天，她一年內就瘦了100多斤。

她說：「要問我減肥的秘訣是什麼，是在油炸食品店工作。」

去年5月，阿剛剛在油炸食品店上班，那時她經常滿手食物，背著人偷偷去後堂吃東西。她往往一整天都在不停地吃，一會吃點魚餅，一會吃塊鱈魚，回家還帶塊烤肉和剩下的食物。她說：「在店裡忙了一天後，回到家我和男朋友就不想做飯，經常吃份外賣。而後我還會喝掉一罐家庭裝的牛奶。」

雖然充滿自信，但她坦白說，自己害怕照全身鏡，害怕拍照，渴望苗條身材。

夏天時，本以為自己會胖很多的阿什頓卻驚訝地發現自己瘦了十多斤。她覺得原因就是她這份工作。「雖然吃的多，但是自己要站一整天，這些熱量都能消耗掉。」「站一整天使我的體重與之前坐在辦公室相比發生了巨大的變化。」

發現自己瘦了十多斤之後，阿什頓對減肥充滿自信，開始控制飲食，午餐吃沙拉和雞肉，晚上也吃沙拉，一天熱量限制在1200卡路里以內，此外，每天還做運動，就這樣她從200多斤瘦到100多斤，能穿上12碼的衣服了。

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