這些瘦腿的水果你了解多少呢？

西瓜夏天吃西瓜不僅清爽解暑，對於浮腫可以有效的消除，減肥瘦身的效果也是不錯噠~不過，西瓜的水分多，糖分含量也不少，胖友們要適量吃喲！

李子李子是減肥的好夥伴，有促進消化與潤腸通便的功效，能夠幫助人排出體內的毒素，瘦身瘦腿小case！

檸檬檸檬有預防牙齦出血，去除色斑，美白肌膚等作用，與醋搭配在一起減肥瘦身效果更好，經常用檸檬泡茶喝，養顏又瘦身。

香蕉大家都知道，經常吃香蕉有助於潤腸通便，促進排泄。

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