心善，心寬，心正、心安

心  善

善良是養生的一大營養素

一個人行善事

能經常幫助弱者

使他人擺脫困境

心中必會湧起欣慰之感

一個樂善好施的人

心理會處於最佳狀態

這樣的人大多健康長壽

心  寬

心寬，意味著對外在世界的相容

也意味著內在世界開放

表明自己與周邊世界相處和諧

寬厚多恕地對人對事

是健康品質和高尚素質的表現

也是防治心理性疾病的最佳良方

心  正

不做虧心事，不怕鬼敲門

只要堂堂正正，清清白白做人

你就能吃得香、睡得穩

相反，貪心太大，私慾無邊

整天讓它牽著鼻子走

使你迷惘、狂妄、喪失理智

就不可能生活得自由自在

心  靜

內心的平靜

是心靈深處的舒適和自在

不思聲色、不思勝負

不思得失、不思榮辱

心無煩惱、形無勞倦

在繁忙浮躁和充滿誘惑的塵世紛擾下

真正做到恬然不動其心

心  安

當一個人內心安祥的時候

沒有憂愁沒有煩惱

沒有恐懼沒有牽掛

這種感覺是非常美好的

一顆平常心

永遠讓自己處於平和狀態

自然也就不會使自己的情緒

受到很大的影響

心誠

心誠待人

才會獲得別人的信任

如果疑心太重或缺乏誠意

大家彼此戒備，疑神疑鬼

人與人之間沒有了真心的歡笑

你有誠心也就擁有了朋友

就可以訴說心中的不快

排遣不良情緒，緩解生活壓力

這對維護健康，防治疾病非常有益

心  怡

人生的旅程

不可能一帆風順

坎坷、曲折是避免不了的

只有保持快樂的心境

才能夠獲得戰勝困難的勇氣

坦然地面對困難的挑戰

笑對人生，就會化憂為樂

追尋快樂，達到健康長壽的目的

文：茶的故事（訂閱號：teastories）編輯整理。

圖：

來源網路

想要心情愉悅，這杯茶就對了！

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