能量飲料對於心臟的影響，了解真相後都不願再喝上一口

很多人在加班熬夜的時候，都會喝上一瓶紅牛來提下神。不過，當這些提神的成分被當成添加劑使用的時候，它可能就會對我們的人體造成嚴重的破壞，甚至會誘發出心臟病出來。

在美國，有一位23歲的青年，他從不吸煙喝酒，而且經常喝紅牛來提神。最終有一天，他在打完球的45分鐘後，喝了一罐紅牛，隨後就因為心臟驟停而離世了。

在之後的研究當中發現，紅牛等功能飲料確實會對患有心血管疾病的人有害。而健康的人長期飲用的話，也會出現類似的癥狀出來。

在一個實驗當中，他們讓十五名健康的人每天喝兩罐能量飲料，結果喝下去的四個小時之後，參與者們的血壓就升高了百分之八，一周後上升了百分之十。同時他們的心率在一周後增加了百分之十一。

這些能量飲料當中含有很多糖分以及興奮劑。而咖啡因以及牛磺酸則是最主要的成分，雖然沒有研究表明這些成分會產生副作用，但是它們組合起來之後，的確會對身體健康不利。

儘管單獨的一種興奮劑不會產生出嚴重的副作用，但是它們足組合起來之後卻會對心血管系統造成嚴重的影響。如果你想要提神，咖啡和更健康的飲料是更好的選擇。

之後，還想要再喝紅牛等功能飲料的時候，就要先想清楚了，以免到時候這些悲慘的例子發生在自己的身上。

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