小伙早上醒來竟變「鬥雞眼」 都是手機惹的禍
當今,智能手機和互聯網發展給大家帶來了很多便利,手機已經成為人們不可減少的物品,很多人都是長時間低頭玩手機,這樣子對我們的身體造成一定的危害。會誘發多種眼部疾病與身體上的疾病。
吃飯時,看手機;排隊時,看手機;
等車時,看手機;約會時,看手機;
睡覺前,看手機;睡醒後,看手機;
「世界上最遠的距離就是我坐在你的對面,你卻在玩手機。」
看手機咋會看成「鬥雞眼」?
近日,杭州周先生一覺醒來,發現自己成了「鬥雞眼」。檢查後被告知,原因竟是長時間玩手機。
醫生稱,近年成年人患斜視越來越多,大多因長時間使用手機誘發急性內斜視,就是兩眼內收、調節增強,引起急性內斜視導致看東西重影,噁心嘔吐。
長時間玩手機的六大危害!
當今,手機已經成為人們不可減少的物品了,很多人都是長時間低頭玩手機,這樣子對我們的身體造成一定的危害。那麼,長時間玩手機有哪些危害呢?
增加患腦瘤風險
全球相關研究發現,每天使用手機一個小時,長期下來,足以增加患腦瘤風險。
專家提醒,使用耳機時用免提耳機接聽,並且在電話接通的前五秒切記不能讓手機貼近耳朵。
「手機皮膚炎」
在長時間使用手機後,人體對手機表面鎳材質接觸過久可能導致皮膚出現過敏反應,產生一種叫做「手機皮膚炎」的紅色或發癢的疹子。
傷害眼睛
當在床上側躺著玩手機時,會對左右眼造成較大的壓迫力,壓迫血管,造成供血不足,很快就會導致左右眼視力偏差。
在黑暗的環境下看手機屏幕,由於屏幕的強光,對眼睛造成強烈的刺激,使眼疲勞,這樣不出一個月就會近視,甚至散光。
睡眠減少
充足的睡眠是健康生活的必要保障。玩手機時,機體褪黑色素的生成就會減少,導致我們睡眠減輕,甚至睡不著。
相信那些玩手機到半夜甚至更晚的人都有深刻的體會吧——根本就不困,不想睡。
影響工作,影響效率
研究人員發現,人們專心工作、學習時如果被電話打斷,需要最多15分鐘才能重新投入。更嚴重的是,如果因電話鈴聲大作,人們不得不放下工作接聽,則會對人的工作效率和心情造成嚴重影響。
頸背受損傷
長時間低頭看手機會造成頸椎和背部肌肉的損傷。
所以小編希望大家晚上睡覺的時候,最好不要看太長時間手機,它影響的不僅僅是你的身體和工作,也影響了你的家庭健康。
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