單杠運動是男子競技體操競賽項目之一
健身
09-17
其3大比賽是奧運會體操比賽
世界體操錦標賽、世界盃體操比賽
比賽採用的器械是「活動式」單杠
結構包括立柱、橫杠、拉鏈裝置3大部分
橫杠多半採用高碳彈簧或鎳鉻等優質鋼製成
規格:杠長240CM;杠粗2 .CM(直徑);杠高(由墊子上起量)少年組為220CM;成年組為255一275CM
※我國的近代體操項目，主要是從國外傳入
※打麻將是民間的一種十分流行的娛樂健身方式
※打麻將能舒筋健骨，有利於心理精神健康
※打麻將是一種流行的娛樂方式，能預防老年痴呆
※打麻將是集益智性、趣味性、博弈性、健身性於一體的運動
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