當你準備愛別人之前，你得學會好好愛自己

懂得愛自己是必須透過學習才能獲得的技能。我們都常常不小心就落入為別人而活的圈套，因為不重要的人對自己的看法而感到傷心、做不到讓每個人都開心因而覺得自己失敗，但其實活在這個世界上，真正重要的就是讓自己能快樂的過每一天，與其花時間在乎他人的想法，不如把耳朵閉上好好專註在自己的內心。在學會愛自己前，你必須先學會不去做的事，別再將人生交到別人手上，是時候好好為自己而活了！

1.不要想試圖讓所有人都喜歡你

有人喜歡自己很好，但要讓所有人都喜歡你是不可能的事。接受每個人都有各自對人事物的喜好的事實後，你才能學會感謝那些喜愛你的人，而對於不這樣的人們也不會再因此感到煩心。

2.不要想討好每個人

想要讓所有人開心太難了，做個親切的人很重要，但想要做到讓每個人都很愉悅，到頭來只會讓你自己精疲力盡罷了。在你有能力時為他人伸出援手，但也要懂得哪些時候該放手讓他人自己處理個人的事物。

3.不要總是希望從他人身上得到認可

在這個世界上你唯一需要得到認可的人只有你自己。你可能以為滿足他人期待會讓你感到快樂，但這麼做長期下來你只會因為無法為自己活而越來越討厭他們或你自己。找到你的熱情所在並真實的活著是讓你認同自己的最佳作法。

4.不要管別人怎麼看你的

別人對你的看法不應該使你情緒低落或是試圖改變原本真實的你。要知道每個人都有不同的價值觀與信念，因此不會有誰比你更能站在你的觀點看事情，更不可能有任何人比你更了解自己，只要你清楚自己的目的與動機，別人怎麼想的真的一點也不重要。

5.不要想達到完美

想要把一件事情做好是很棒的想法，但沒有任何事物可以達到百分之百的完美，因為我們總是能找到繼續進步的空間。真正重要的是不斷讓自己變得更好，只要你有將身心全然投入在追求的事物上就夠了。不要對自己過分嚴苛，你該做的是感謝每次的成就並享受過程。

6.不要恐懼失敗的感受

恐懼是一種選擇，若你選擇被擊垮，那麼它就會阻礙你往前，但若你將恐懼視為學習的過程，無論結果如何你都會從中獲得許多。況且就算最後失敗，你也會因此了解到哪些事行不通，在下次嘗試時更有機會達成目標。

7.不要對自己過分縱容

愛自己很重要，但愛過頭到過分縱容自己的程度卻很不好。你必須在付出與享受之間找到平衡，畢竟當你有所努力時，才能學會欣賞美好的人事物。

8.不要想跟所有人解釋一切

不管你多希望別人能了解你或你所處的情況，總是會有人死命堅持自己的看法，拒絕認可你所做的決定。每個都有不同的價值觀與信念，只要你清楚自己在做的事情對你來說是好的，而這樣的決定並沒有危害到任何人的話，你就有百分之百的權力去追尋它！

9.不要想成為一個根本不是真實的你的人

真正的自由與快樂發生在當你能夠全然對自己誠實的時候，千萬別老是為別人而活、渴望從他人身上獲得認可，甚至將真實的自己隱藏起來，這麼做長期下來只會讓你變得相當悲慘。學會對自己徹底真實吧，只要你有一顆善良的心，相信總有一天也會遇見懂得欣賞、珍惜真正的你的人。

10.不要讓自己參與在太多其他人的人生

樂於助人、親切都是很好的特質，但如果你將人生都投入在協助他人，最後只會讓自己疲乏或感到壓力。你的一生就這麼長，你只有這些時間可以努力讓自己快樂的活著，所以別再想把每個人都從問題里解救出來，況且很多時候放手讓他們自己來才是真正對那些人有幫助的做法。

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