健康長壽的重要因素是有個健康的肺

肺是吐故納新的器官，我記得文化大革命的時候也有吐故納新，把老黨員吐出來，把造反的黨員吸進來。肺不是這樣，吸進氧氣，排出二氧化碳，是維持全身細胞必不可少的，主要是提供氧氣。換句話說如果肺不正常，全身的器官都會有問題。人死了的代名詞是呼吸心跳停止，所以呼吸系統是非常重要的。

健康人在正常情況下，有的二十幾天不進食可以活下來，甚至十天八天不飲水也能維持生命。但沒有一個人五分鐘不呼吸還能活。

呼吸環境空氣的清潔比食物安全和飲水更重要。大家知道食物不安全，有化肥農藥，飲水也有問題，但空氣污染可能比前面幾個問題更迫於眉睫。這是一張沙塵暴的照片，沙塵暴可以看得很清楚，非沙塵暴(如汽車尾氣)污染，可能對人的損害不亞於沙塵暴。所以要創造一個和諧社會，以人為本，治理空氣污染是不可迴避的問題。我們都有大房子住好車開，但人都活得病怏怏的，不是以人為本。

由肺癌引起的死亡在我國排在腫瘤的第一位，COPD引起的死亡占所有疾病的第四位，在農村還更嚴重一些，而且出現升高的趨勢。

我來得301醫院，幹部病房平均年齡85到90歲。這些老同志往往得的是糖尿病冠心病等，但其最終直接死亡原因往往是肺部感染和呼吸衰竭。所以對我們做保健工作的，如何保證肺部健康，治療肺炎和避免呼吸衰竭是非常重要的問題。

根據以上的原因，一個人要善待自己的肺，保護自己的肺，不要虐待它。吸煙就是虐待肺，你把髒東西吸進去，到一些環境污染的地方，也是虐待。還要鍛煉自己的肺才能健康長壽。

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