【每日一穴】風府穴：疏理氣

?

教媽媽學小兒推拿，讓孩子遠離抗生素，少吃藥，身體更健康！

上期每日一猜答案：風府穴

朋友們都回答對了哦

今天，我們就來解讀一下風府穴

風府穴，屬督脈的穴道。

風，指風邪；府，集聚處。穴當風邪易侵之處，《素問·風論》：「風氣循府而上，則為

。」位居脊椎第一節之上，所以又稱「上椎」。

後背正中一條線，往上，在開始長頭髮的地方，也就是頭髮的邊緣，用大拇指中間的關節在這個邊緣向上比劃一橫指就是1寸（大拇指中間關節就是1寸）。

【取穴位置】

風府穴屬於督脈穴點陣圖，風府穴位於人體項部，當後髮際正中直上1寸，枕外隆凸直下，兩側斜方肌之間凹陷處。

【穴位解剖】

皮膚、

皮下組織

、

項韌帶

、棘韌帶、

黃韌帶

;穴區內伴行動脈，深層有

枕大神經

和枕動脈，再深層有

硬脊膜

和

脊髓

。

【穴位配伍】

配

、

束骨

治狂證多言不休；

配

治狂走欲自殺；

配

治足不仁 (《

》)；

配

、

治鼻衄 (《

》)。

【功能主治】

散風熄風、通關開竅。

頭痛

，項強，

眩暈，咽喉腫痛，失音，癲狂，中風。

【疏通方法】

1、按摩：大拇指指尖相互疊加向下，用指腹（或指尖）揉按穴位，有酸痛、脹麻的感覺。每次揉按1~3分鐘。

2、艾灸：艾條溫和灸，灸15~20分鐘，每日1次。

3、瑜伽：每天堅持練習貓式。

【注意事項】

風府穴最容易招致風邪，但治療和風有關的疾病，也是首選此穴。

那麼說風最喜歡侵襲頭部，引起的第一病症就是頭痛。可能大家不知道，頭痛也是分很多種的，有兩側頭痛，是膽經堵塞引起的；有前額疼痛，那是胃經引起的。

而風府穴治療的就是後腦勺頭痛，"剋星"就是風府穴。我們在按摩風府穴的時候，可以低下頭，女性用左手將頭髮向前攬起，用右手拇指按摩，其餘四指在頭上部固定住。

這樣大拇指可以得力，稍微用點勁，每次按摩30～50次，可以很好地緩解頭痛癥狀。

用西醫的說法，就是按摩風府穴，可以改善血液循環，也就是大腦的血液供應，按摩完之後會覺得頭腦特別清醒，不再暈暈沉沉的。

還有一點要注意的就是，這個穴是禁灸的，也就是說一定不能艾灸。火借風勢，會更加猖狂，在體內亂竄。

【每日一猜】

如圖，並根據提供的取穴信息猜一猜這是哪個穴位？

提示：

穴位於背部，從朝向大椎下的第2個凹窪(第2胸椎與第3胸椎間)的中心，左右各2厘米左右之處(或以第二胸椎棘突下，旁開1.5寸)。

主要治療傷風，咳嗽，發熱頭痛，項強，胸背痛等疾病。

如圖：

請在留言處寫下您的答案~

每日早上十點左右在留言處

或看第二天的每日一穴文章中

為您揭秘~

每一期都積極回答的小夥伴將有可能獲得我們的一份獎品!

記得積极參与哦!

歡迎大家在留言處留下評論，一起討論~

⊙版權聲明：文章源於網路，如侵權請聯繫我們刪除。

⊙投稿信箱：tg@weizy.cn(歡迎您原創投稿)

⊙責任編輯：忍冬（

微信號

）

今期推薦

黃帝內經一聊就懂

本號致力於傳揚內經養生之術，《靈樞》《素問》，一聊就懂！

▲長按二維碼「識別」關注

這樣吃最健康

健康的飲食觀，能夠讓身體得到凈化，全方位提升生命的能量，你今天吃對了嗎？

▲長按二維碼「識別」關注

點『

閱讀原文

』

進入紅棗會頁面

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！