瑜伽視頻 |每日清晨12組，拉伸韌帶助你恢復充沛精力
瑜伽，就是給自己時間去「做自己」，除此自外，別無其它。
它沒有什麼特別的，就是允許自己放鬆，
然後做本然的自己，回歸初心。
※你後悔練瑜伽了嗎？看看練瑜伽後你發生了什麼...
※瑜伽體式分享：摩天三式
※伸出你的手，握拳，你的動作瞬間出賣你！不信你試試！
※這樣分解瑜伽輪式，腰圍掉了12CM，贏得減肥這場戰役
※女人臉色暗黃的7個原因，瑜伽休息術也能幫你去黃！
TAG:瑜伽 |
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