萬病之源在濕氣，教你一招祛濕，吃出好氣色

文｜美物計  

為什麼有的人一旦胖起來，就很難減肥成功？

喝水都會胖，節食、

運動也瘦不下來

，這很有可能是

濕氣導致的虛胖

 如何知道身體里是否有濕氣？ 

起床時

──打不起精神，睡多久都不夠，身體很沉。

身子不舒服

──四肢發涼、臉上黏膩、發青、發紫。

容易生小病

──浮腫、腰膝酸軟，無理由腹瀉或便秘，大便不成形或難衝掉。

洗漱前看舌象

──舌苔厚膩，舌頭邊緣有齒印。

▲ 濕氣，源於天氣潮濕、吹空調、熬夜等，導致變胖變醜。

濕氣使人殘，養生先祛濕

此外，濕氣也會導致顏值降低——長痘、面色暗黃、黑眼圈等。

這包清濕膳，每天只需花1分鐘，開水沖飲一杯，就能輕鬆祛濕

，身邊朋友吃了1個月當早餐，皮膚明顯水嫩許多！

我們知道

紅豆薏米可祛濕

清濕膳，將紅豆薏米磨成粉，不僅方便沖飲，每一道食材都經由專業中醫認證！

▲ 中醫上說的紅豆，不是市面上的紅豆，而是赤小豆，薏米性寒，直接煮會傷脾。

天然食材，中醫配方

輕鬆根除濕氣

《黃帝內經》上書：脾主運化，

根除濕氣，關鍵在脾臟。

來自南京農業大學的顧教授，他鑽研穀物三十年，才想出了這

健脾祛濕的穀物養生美食

胚芽營養是一般穀物的1.8倍

，清濕膳還用了胚芽精華萃取專利技術，讓

脾虛的人也能吸收，祛濕效果更快。

▲ 糙米胚芽的營養成分。

清濕膳採用中醫藥食同補的原理，添加

茯苓健脾、芡實補氣、菊苣消腫。

來自中國十大名棗之首的稷山板棗、文火炒過的薏米、山西岢嵐綠心黑豆、西雙版納的糙米等，

打開包裝，天然穀物的香味就撲鼻而來。

▲東北寶清的赤小豆、駐馬店黑芝麻、陝西洋縣黑米。

每天1分鐘營養餐

3個月吃出好氣色

所有食材的選用不僅要純天然，還要香！好吃！營養高！

喝一杯相當於吃了好幾碗普通五穀粉！

這個時節，就是

祛濕健脾的最佳時節

適合精力不足的上班族、學生和老年人。

它磨成細密粉狀，

方便沖泡，更容易吸收

很美味，而且不會讓你發胖！

精心調配的祛濕食材，每天沖一杯，

加點蜂蜜調味，入口軟綿，還有一絲絲天然谷麥的甜。

它做成25一袋的貼心禮盒裝，一個月一盒剛剛好，作為禮物，沒有什麼比送健康更有心意和誠意了。

真想要祛濕，規律作息，加強鍛煉，加上這杯清濕膳，養生、減肥、美容，不在話下。

每天只需1分鐘

開水沖飲一杯清濕膳

徹底祛濕，減肥養生

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