筋長一寸,壽延十年!1分鐘拉筋術助你撥慢身體衰老時鐘
中醫
09-17
點上面「
穴位密碼
」即可關注我是密碼君,每天和大家一起暢談【經絡穴位】驅病養生的獨特魅力。
來源:生命時報
■
如果喜歡,不妨點個ZAN吧!


※左右扭一扭,鍛煉脊柱護全身!每天做一做,80歲不駝背!(一看就會)
※一個小動作,防治腰肌勞損,站著躺著都能練~
※從手指這部位竟看出你能活多久 小指這些狀況不能忽視
※秋季肝鬱火旺?點按這裡,一招快速緩解
※長壽:每天堅持10個一分鐘
TAG:穴位密碼 |