一日禪:不生氣
佛學
09-17
有一次,我看到一個人在掃院子,一邊掃,一邊抬頭看看樹上的葉子,最後將掃把一丟,坐在地上嘆氣。
我問他在做什麼?他說:『我剛剛才把地掃過,可是風一吹,葉子還是掉下來,根本就掃不完,我還要掃嗎?』
我問他:『你早上吃過飯沒有?』
『吃過了。』
『等一下要不要再吃中飯?』
『肚子餓了當然要吃。』
『既然吃了以後肚子還是會餓,為什麼又要吃?』
他想一想,拿起掃把,悶不吭聲地又去掃了。
這個掃地的人竟然在生一棵樹的氣,這就說明,人的情緒會受到波動,並不限於對象與事件,隨時隨地都可能會動情緒。
當我們發現自己快要動情緒時,要趕快提醒自己將心念轉移,換另一個角度看事情,不要執著一念不放,否則就會煩惱痛苦不已。
※秋天來了就該多吃這個菜,不怕感冒,身體倍兒棒!
※十個哲理,讓你看清生活的全部
※你不能左右天氣,但可以改變心情
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