為什麼有些女生頭髮長得很慢，有些頭髮長得很快，還很茂密？

長發飄飄的頭髮很美，但是很多姑娘都留不了很長，頭髮就開始分叉乾枯了。我留了5年的長髮，卻一直很好，可以把我的經驗給大家分享一下。

下圖是小編的一頭秀髮 ，留了5年頭髮這麼長了。

1、長得慢罪魁禍首：使用刺激性的化學性洗髮水

好的洗髮水和護髮素與發質好壞有很大的關係。頭皮就像土地，頭髮像花草，而洗髮水和護髮素就是肥料，給頭皮和頭髮供給營養，頭髮才會長得好。

現在市場上，大部分洗護產品含有月桂酸硫鹽酸，這是一種化學清潔成分，雖然可以洗去頭上的油脂，但也會讓頭皮和頭髮受到損傷，長久使用會造成頭皮乾燥、脫髮等問題。

而含硅油的護髮素，會在頭髮上殘留形成一種膜，這層膜需要用清潔力更強的洗髮水洗掉，但並不確保可以完全洗乾淨，這裡你可以想想礦油覆蓋在頭皮是什麼感覺？長久如此，就形成了損傷頭皮頭髮的惡性循環，這樣的環境頭髮怎麼長？

解決辦法：使用有機洗髮精和有機護髮素

給頭皮和頭髮營造一個安全、有營養的生長環境，自然頭髮就生長的很快。我一直用的是奧地利有機洗髮精，用了幾年了，這類洗髮精如果添加有生髮、養發的迷迭香，對頭髮的生長會更好，還能給頭皮抗衰。這類洗髮水國內比較少，價格在290元以上。

2、改變洗頭方式

不良的洗頭方式會影響頭髮的長度，比如洗頭的頻率、水的溫度。洗頭頻率過高，並且使用很燙的水，會使頭皮和頭髮變得乾燥，導致發質易斷變差，阻礙頭髮生長，還經常掉發。

解決辦法：一周洗髮保持三次即可，洗頭髮的水溫不宜過高。

3、擦頭髮的動作要輕柔

洗頭後，就是用毛巾擦乾頭髮，你是不是很用力擦？然後再用電吹風很熱的溫度吹乾？其實，你這是在傷害頭髮！頭髮是沒辦法長的，並且容易掉發不會濃密。

解決辦法：頭髮濕著的時候不能用力擦，而是溫柔的拿毛巾包著按壓干，可以參考下圖；然後自然風乾，或者使用電吹風比較溫和的檔吹到半干即可。

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4、每周使用最受兩次護髮素——這也是頭髮快長的關鍵

曾經有一項研究測試：跟蹤調查使用護髮素、不使用護髮素的人頭髮生長狀況；在一年的時間裡，使用護髮素的人頭髮生長比不使用的人快一倍，頭髮也比不使用護髮素的人好很多，也不會這麼容易脫髮。

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