歲月不饒人，這兩葯一茶不要無視

歲月不饒人，人過四十天過午，人一旦到了40歲以後，氣血走下坡路，下行速度快，月經不守時，氣色差，臉色暗沉乾燥，毛孔大、皮膚鬆弛、皺紋早衰、黑眼圈眼袋等問題接踵而至，花了好多錢來"粉飾"，卻把皮膚搞得更糟。

不過好的是，現在越來越多的女人已經懂得愛惜自己，更不惜花大價錢去美容院保養，但就像生病吃了大把大把抗生素，病暫且好了，但免疫力卻更差了。保養也是一樣，它不是一朝一日的事，更不需要你花大價錢，只需要你做好長久堅持的準備。今天小編給大家推薦幾款好用的藥材。

當歸甘補辛散，苦泄溫通，既能補血，又可活血，且兼行氣止痛，放能主治一切血症，為血病之要品，尤為婦科良藥。凡婦女月經不調、經閉、經痛、胎產諸症，不論血虛、血滯，皆可應用。外科用治癰疽瘡瘍，可以消腫排膿；傷科用於跌打損傷，可以活血止痛。由於當歸辛香走竄，又有「血中氣葯」之稱，因此，臨床與理氣葯配合，可治療氣血凝滯之證；與祛風葯配合，可治療風濕痹痛；治療腸燥便秘，乃是取其補血潤腸之功。總之，凡屬血虛血滯所引起的一切病症，均可使用，而以血分有寒者最為適宜。

活血調經

當歸既能補血養血，又能活血止痛，還能通經調經，特別適合月經不調、痛經、血虛閉經等病證，被古人稱為「婦科專葯」。與桃仁、紅花、熟地黃、白芍、川芎配伍，組成婦科名方—桃紅四物湯，有補血、活血散淤作用，常用於經期提前、痛經。

2. 補血養血

當歸有補血養血之功，為補血第一葯，適用於心肝血虛證所致的面色蒼白或萎黃、倦怠乏力、唇甲淺淡無華、頭暈目眩、心悸失眠等症。

3.護眼

中醫講「久視傷肝」，看久了屏幕會傷肝的，而當歸補血效果特別快，無副作用，能直接改裝肝的供血，經常對著電腦的人長期堅持吃當歸粉，對身體對眼睛會有很大益處。

中醫認為精血同源，血虛者津液也不足，腸液虧乏易致大便秘結。當歸可潤腸通便，常與麻仁、苦杏仁、大黃合用治療血虛便秘;與防風、川芎、芍藥、大黃、薄荷葉、麻黃、連翹、芒硝、石膏、黃芩、滑石、生甘草、荊芥穗、白朮、梔子組成防風通聖散，可瀉熱通便。

藏紅花的主要作用在於血，具有養血、活血、補血、行血、理血等功能。此外，藏紅花還具有活血化瘀、涼血解毒、解郁安神、美容養顏等功效，主治月經不調、經閉、產後瘀血腹痛、不孕不育等婦科疾病，對治療心腦血管疾病、調節肝腎功能、調三高、抗腫瘤癌症等療效顯著，用藏紅花泡水喝是藏紅花最常用的使用方法。

1. 疏肝理氣，淡化色斑

調暢血氣，促進乳房血液循環，消除乳房脹痛、乳房腫塊，防治乳腺增生，並可有效解決手腳冰涼、畏寒怕冷等多種癥狀

3. 調理月經，消除瘀滯

痛經、量少、血塊多、月經提前、推遲、量大、淋漓不盡、閉經、月經暗紅、發黑，是女性比較常見的問題。補血益氣、讓全身氣血順暢，消除子宮瘀滯，逐步化解卵巢囊腫，消除白帶異味、腰酸腹痛、貧血等癥狀，解決經期綜合症，推遲絕經期，延長女性青春。

4. 安睡助眠

一覺閑眠百病消，氣血不和寢難安。通過補益氣血，養心安神，氣血充盈，讓心得到充足的氣血滋養，從而提高睡眠質量，尤其是深度睡眠時間，解乏助眠。高質量的睡眠又反過來補益氣血，實現由內到外健康美麗。

5. 調體塑形

從源頭調和一身氣血，體內氣血運化功能旺盛，氣的運動更加充分，血液循環更加順暢，攝入食物之後，該吸收的營養物質吸收了，該排泄的排泄了，該氣化的氣化掉了，身體就不會出現鬆鬆垮垮的臃腫形態，而是體態健康，肌肉緊緻而有彈性。

6. 美容養顏

女人需要調和氣血，精心保養，把氣血不足的補上、淤滯的疏通，才能讓女人永葆健康美麗。美益百氣血同補，堅持服用可促進人體氣血充盈，恢復氣血動力，代謝物及時排出，面色紅潤有光澤，美容養顏。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 補血 的精彩文章: