胃炎、胃脹、胃潰瘍? 別慌,吃點「胃病死對頭」給腸胃大掃除

「數十片相摞，狀如白蓮花」，故名「百合」。有較好的增強食慾、輔助消化等功效，在調理腸胃、潤肺止咳、降低血糖方面有顯著作用。

洋甘菊茶微甜可口，對於胃酸、胃炎都有一定的抑制作用，睡前一小時飲用還可以放鬆神經，促進睡眠。

苦蕎茶，對胃部粘膜有著很好的修復作用，而且不存在任何刺激。而且不會有茶漬，口感也很香醇。

青柑普洱茶清香甘爽，是很受歡迎的茶飲，它在進入腸胃後會形成保護膜附著在胃表層，對胃部起保護作用！

喝茶也可以養胃哦。丁香茶性味辛溫，具有溫中降逆，溫腎助陽，芳香健胃，驅風散寒，鎮痛鎮痙，增強消化功能的功效。每天堅持喝，讓您的胃越養越健康。

葡萄含有纖維和酒石酸，能讓排泄物快速通過直腸，減少污物在腸中停留的時間，改善直腸的健康，消除便秘。

總是放屁說明你的腸胃系統出現了問題，體內的毒素沒及時排出。荷葉茶里含有大量纖維，可以促使腸胃蠕動，有助排便從而清除毒素，有效地緩解腸胃不適情況。

紅棗是一種營養佳品，被譽為「百果之王」，它含有豐富的維生素，能夠滋補脾胃，每天適量吃幾顆紅棗，能起到養胃、護胃的作用！

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