做釀藕夾的妙招,你一定沒試過,別小看它好吃停不下來
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09-17
釀藕夾是一道美食,主料是蓮藕、手打魚滑,輔料是蚝油、白糖、生粉。 今天這個「釀藕夾」也是拿手菜之一,清香爽脆的蓮藕,釀藕夾好吃
主料:嫩藕150g
配料:五花肉末50g、 紅椒30g、青椒30g
小料:蔥5g、 姜5g
調味料:糖、 美極鮮、醬油、 料酒、鹽、 生粉、味精、 雞精
烹飪製作流程
第1步 /
主料切厚0.2cm/片備用
第2步 /
切蔥花、薑末
第3步 /
青紅椒切菱形備用
第4步 /
肉末加入料酒、鹽、味精、攪拌上勁
第5步 /
取主料一面拍上干生粉,釀上肉末,再用主料拍上干生粉,成藕夾樣式
第6步 /
凈鍋上火,入少許色拉油,油溫升至4成,入藕夾煎炒至兩面金黃,撈出瀝油
第7步 /
將主料平放,一切四,備用
第8步 /
凈鍋上火,少許色拉油煸炒青紅椒片,入主料,加料酒,灑美極鮮,醬油,糖,湯汁,鹽
第9步 /
勾芡,瀝油,裝盤
第10步 /
成菜
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