中醫眼裡的嬰兒便秘竟然是這樣的…學會這三大訣竅能讓寶寶一次噗個完！

　　便秘是小兒常見的病症，指大便秘結不通，排便時間延長，或想大便而艱澀不暢的一種疾病。小兒長期便秘，可出現食欲不振、腹脹、生長發育遲緩等，便秘還可引發肛裂、痔瘡、出血、脫肛等。

　　正常的消化過程是飲食入胃後，經脾胃腐熟運化，吸收其營養精華後，所剩的糟粕，由大腸傳送出去。一旦小兒腸胃受到損傷，或因腸道燥熱，或因為寒邪直中腸胃，都會引起寶寶不同性質的便秘。

　　那麼寶寶一旦出現了這樣的問題該怎麼辦呢？各位別著急，接下來就請

孫翠英醫生

來為大家科普科普關於寶寶便秘的問題！

　　

首先我們要辨清寶寶屬於哪一類型的便秘，從而再具體對症治療。一般，寶寶便秘大致可分為三類：

1

熱秘

　　此類便秘患兒居多。

結合臨床實際，

寶寶

表現為

大便乾結、腹脹、口臭

等。多是

因為乳食積滯，積滯日久化熱；或經常吃一些煎炸類的食物、膨化食品，耗傷津液；或因喝水少，汗出多等原因而導致。

2

冷秘

　　此類便秘的患兒表現為

大便乾結、排便困難

、寶寶

面色皓白、四肢發涼

等癥狀。多是因為不良的生活方式導致的，如：一些寶寶嗜食生冷飲或者過多生冷的水果，甚至有些家長經常會給寶寶喝一些超市裡標有添加益生菌的飲料，這些都有可能造成寶寶便秘。

3

陰虛秘

　　此類患兒多有腹瀉或者肺炎病史，中醫講「肺與大腸相表裡」，腹瀉或肺炎日久，都會使腸道津虧，脾胃受損，運化無力，便會引起寶寶便秘。

　　

因此我們可以從以下幾個方面預防孩子便秘：

1

調整飲食

　　對於熱秘的寶寶要

增加水攝入以軟化大便，多補充含纖維素多的食物

，如全麥、水果和蔬菜。

• 
  

  如果是還

  未斷奶的寶寶

  ，乳母飲食要清淡，同時忌食一些生冷寒涼辛辣刺激的食物。



• 
  

  奶粉餵養的寶寶

  注意奶粉和水的配伍，切不可因為擔心寶寶吃不飽，吃不夠，就把奶粉沖得太稠而給寶寶的腸胃造成負擔，導致寶寶便秘。

　　對於冷秘的患兒，一定要

忌食生冷

，每天可以用暖水袋給寶寶熱敷肚子。

　　對於陰虛秘的患兒則可以通過

積極治療原發病

後，通過調整日常飲食，增強寶寶體質，適當飲水。已添加輔食的寶寶可以輔助一些健脾胃的食物，如山藥、易消化的麵食、蔬菜等。

2

訓練排便

　　規律的如廁習慣是治療便秘的重要部分，

每天定時排便，這有利於寶寶保持排便頻率的記憶

。另外，便秘的寶寶如廁時間較長，家長要給予充足的排便時間，不能因為其他的事情，就打斷寶寶排便。

3

小兒推拿

<

摩腹

>

　　每日可讓寶寶平卧於床上，順時針按摩腹部60-100次，力度以寶寶能耐受為度，直至感覺寶寶腹部有熱感為宜，可健脾胃助運化，消食導滯。

<

捏脊

>

　　位於寶寶的第一胸椎至尾椎兩側，用拇指和食指由下往上提起兩側肌肉，每次捏6-9遍，可調和陰陽氣血，調整臟腑功能，疏通經絡。

<

推下七節骨

>

　　位於腰骶正中，第四腰椎棘突（在腰部最低點的凹陷）至尾骶骨成一直線，讓寶寶俯卧位，用拇指或食指，每次從上至下推100次左右，可起到瀉熱通大便的治療效果。

愛兒專家說

　　一些腸道畸形（如巨型結腸），肛周炎症，腸道外腫瘤壓迫等腸道器質性問題也會引起寶寶便秘。如果寶寶除了便秘外，還出現了便血、肛周疼痛、腹痛這些癥狀，建議家長及時帶寶寶到醫院做相關檢查，以便查明寶寶是否有器質性病變，從而及時治療原發病。

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（文中圖片均來源於網路）

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