范冰冰用桑葚年輕10歲，首次爆料，你想知道嗎？

桑葚具有補肝益腎，熄風滋液，黑髮明目，滋養補血，陰血不足，腰膝酸軟，疏通經絡，健脾胃，月經不調，安神益智，祛病延年益壽等功效。

經人們飲後能夠補充必須營養，具酒含有大量的碳水化食物，胡蘿蔔素，多種維生素B1，C及人體必需的微量元素等。人飲後不但改變手腳冰涼情況，更具有養生，養顏，抗氧化，抗衰老延年益壽，還可降血脂，降血壓，防止血管硬化，增強人體免疫力及諸多美容，保健養生等作用。桑葚酒是一種無污染，富有多種營養成份的高擋果酒。

桑葚泡酒做法

準備食材料：桑葚100克，白酒200克，冰糖少許，枸杞子15克，耗時30分鐘，具體做法如下：

1，準備桑葚子，洗凈晾乾。

2，檢去壓壞的，發霉爛的，用剪刀剪去把蒂。

3，準備好冰糖，要小粒的。

4，準備好泡酒瓶子，一定乾淨，無油，無鹽和其它污染雜質。

5，準備白酒(高梁酒，米酒)最好農村釀酒，不用黃色的。

6，接著放入瓶內一層桑葚，一層冰糖，就可以了。

7，放入枸杞子一起泡，效果很好。

8，不要放得大滿，合適可以。

9，桑葚放下的時候要小心，很容易破，可用筷子輕放下。

10，然後倒入白酒，一定漫沒過各種食材。

11，放在陰涼處密封保存。

12，一周後即可飲用，時間越長口感越好，功效更佳。

禁忌：少年兒童不宜多吃桑葚酒，因為含有較多的胰蛋白酶抑制物，鞣酸會影響兒童對鈣，鐵，鋅等物質的吸收

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