孩子失戀了，我們做父母的要如何幫助孩子走出失戀困境？

釋墨老師您好！打擾你了

我是一個不知所措的媽媽，感覺有心無力。

我的兒子現在讀高三了，由於我的兒子和他女朋友分手，導致我們整個家庭都陷入了失戀的抑鬱氣氛中，兒子整天愁眉苦臉，意志特別的消沉，我看著他心裡好難受，他爸爸也是十分擔憂。這樣的他，對學習沒有一點鬥志，上課也幾乎聽不進去任何的知識，班主任找過我們兩次了，可是我們的勸說好像起不了什麼作用。我們年輕的時候也失戀過，我們也知道這種痛苦不是一時半會就可以煙消雲散的，但是我們除了反覆的勸說他要堅強。還可以為他做點什麼可以讓他儘快走出來？還望您能選中我們，給我們指點迷津，我們一直都在關注著您的文章。謝謝。

這位媽媽：

您好！您的留言我們看到了，就像您說的我們都是從年輕的時候走過來的，我們也都體會過失戀的痛苦。我們要為您的所做而表示認可，因為當孩子學習下滑的時候，您守住了自己做母親的底線，沒有選擇任由孩子去頹廢，而是選擇做他值得信賴的療傷康復的港灣，這可不是現階段的社會青春期的母親可以做到的。

高中生失戀，除了心靈上的痛苦，還要承擔因失戀而導致學習下滑所帶來的連鎖反應。可是說他要承受的傷害和痛苦是雙倍的。在這個時候，身邊有能體諒幫助他的父母在旁邊，對於他來說就是莫大的支持和關懷。

那今天我們就聊一下：面對失戀中的孩子，做父母的要如何陪伴，下列建議只供參考：

一、尊重他的戀情。

青春期的孩子很在乎與同學、朋友之間的情義關係，對於他的戀人更是尤為重要。所以，我們在溝通的時候，一定要尊重孩子付出的這份感情，不要去批評他的朋友和戀人，不然一定會遭受到他的厭惡甚至是反擊。當孩子急於去維護他的情感不受到指責的時候，他不可能有心情去處理你傳遞給他的其他信息。

有效的陪伴很重要，我們要做的第一步，就是尊重孩子的這份單純的感情。要做的就是：真心的關愛和了解這份感情以及不加評判的去傾聽他的訴說。前者說的是，當孩子遭遇失戀的痛苦，父母應該多了解加以關愛和包容，後面就是傾聽的時候不要去指責和訓斥，甚至是怒罵，不要再去攻擊他的創傷。

二、賦予積極的思想。

對於這份感情的付出，我們要加以肯定。同時也要提醒孩子，做一個優秀的學習者。指導孩子我們無論是生活還是學習，都需要有經歷，才會成長。我們幫助孩子一起反思愛情中的行為，同時找到積極的一面。讓孩子學會合理的表達愛和接受愛。青春期的時候，戀愛的情感處於萌芽階段，我們過多的是體驗愛和練習如何去愛，學習如何了解異性，如何與異性相處。學習表達愛和接受愛才是我們這個階段要學會的事情。

三、高質量的陪伴。

父母高質量的陪伴，是孩子療傷的必備良藥，那高質量的陪伴有三個點：一是足夠的時間，保證有足夠的時間來和孩子相處，一起做他喜歡的事情：一起陪伴他度過不開心的時光。二是全身心的投入：我們常把「伴」言喻為成為他的另一半。行為，精神和思想的共同融入。三是幫助：多了解孩子的需求，響應孩子的需求，提供必要的幫助和指引。

四、積極的行動。

我們要鼓勵孩子失戀不能喪志，失戀是生活，而志向是人生。我們要堅持做兩件事情：一是能做到的事情，從能做到的事情開始，從簡單的功課做起，指導孩子按照自己目前的狀態來制定學習計劃，慢慢的恢復和擴大對自己生活的掌控。二是做自己喜歡做的事情。每天安排一個時間段來取悅自己，讓自己收穫開心，從自己的興趣愛好開始。當孩子積極的行動起來，便會慢慢的從消極的態度中走出來，找回自己的自信。

五、習慣性的親子時間。

在孩子長大了之後，很多孩子因為教育方式的缺陷，導致和父母的關係越來越遠。那失戀之後的人都會在一段時間內，不會再戀愛，我們稱之為感情的空窗期。父母可以利用這個時間來增加親情的粘合度。把孩子之前和戀人的時間變成親子時間。這樣就有了親情的紐帶，更容易去了解孩子的內心成長。也可以有效的轉移孩子空窗期的消極情緒，幫助孩子成功的走出失戀。

還希望以上對大家有所幫助，謝謝您的留言。大家也希望大家積極的留言評論或者私信，我們會挑選典型的案例，來給予文章回復指引。

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