這十個癥狀全都有，就趕緊就醫吧，肝癌晚期了

說話說：肝不好，未老先倒！肝臟是一個很重要的臟器，它掌管著糖、脂肪、蛋白質的解毒、代謝，人體大部分的新陳代謝和有毒物質的轉化都有肝臟的參與，因此，它也是最易污染的器官。

通過觀察，我們可以判斷肝是否健康。肝病包括慢性肝炎、肝硬化，肝癌等，在醫學上，肝臟器官被成稱之為啞巴器官，也就是說，肝出了問題，初期是沒有疼痛感覺的，只有到了和特別嚴重時，比如肝癌晚期，身體才會出現各種特別明顯癥狀，可到那時一切都晚了，所以平時我們就要關注肝臟，從這些小細節感知肝臟的狀態。

1、看指甲

指甲的光滑，厚薄可以推測出肝臟的病變情況。肝臟藏血，肝好，得血樣，手的指甲就飽滿光滑。如果指甲有深淺寬窄不一的褐色紋路，那就可能是有肝病史。指甲出現褐色紋路，主要是肝失疏泄的表現。因為肝失疏泄，氣滯血瘀，血不能養爪。老話說的好「肝養筋，指甲榮華」。肝臟好的人=指甲表面是平滑、指甲的顏色呈粉色；而肝臟一旦受損=指甲就會容易斷裂、缺少光澤感。筋氣不舒，手腳遲鈍。

2,、看面部

a、臉色發黑

肝臟對鐵的代謝起著重要作用，如果肝細胞遭到破壞，肝細胞內的鐵會流入血管，使血液內鐵成分增加，導致臉色發黑。這種癥狀最容易在男性和閉經後的女性身上出現。因此，當出現臉色發黑徵兆時，一定要警惕是否肝受損了，並要及時護肝。

b、粉刺增多

人體內黃體荷爾蒙起著促進分泌皮脂的作用，而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙，打破荷爾蒙原有的平衡。因此肝臟功能降低會使皮脂分泌增多，如果你發現自己臉上突然出現粉刺增多，需要留意一下是否肝臟受損。

3、看眼睛

肝臟健康=眼睛就是明亮的。一個人的肝臟若是健健康康的，那麼就算它活到了七、八十歲，雙眼都不會出現「老眼昏花」的現象。但如果你體內的肝火太旺盛的話，雙眼看起來就沒有那種眼神，顏色是晦暗的，並且雙眼經常會感到乾澀發癢，看東西模糊的癥狀。

4、易出血易化膿

像刷牙時牙齦出血，鼻反覆出血，皮膚有血點等。這是肝硬化時導致肝臟合成凝血酶的功能下降，血小板減少引起的現象。

傷口容易化膿感染

肝臟功能受損的話，皮膚再生就會受到阻礙。另外，肝臟的解毒功能下降容易引起傷口感染細菌。

5、口乾舌燥、肝火旺盛

經常會出現口苦，有口臭，食欲不振，或者是嘴裡沒味道，喉嚨很乾。這些癥狀很可能讓人忽略，但其實都是身體在報警：肝可能上火了，肝火旺盛，這個時候就需要給肝去去火了！

6、蜘蛛痣

肝臟發生病變的時候，體內雌激素的滅火能力下降，造成雌激素在體內大量堆積，引起體內小動脈擴張。手上的皮膚就會有褐色的痣。小的如針頭，中心稍微隆起。除了手掌，蜘蛛痣還會現在頭頸部等靜脈分布的區域。肝功能好轉後，蜘蛛痣會消失。

7、肝掌

肝掌就是說手上有不同成都的紅色斑點，可分味三個時期

初期：手掌大小魚際處已見硃砂樣的紅點，說明肝已開始變大。

中期：全手掌都有紅點，赤色較上更為鮮明，甚至發紫，說明肝明顯腫大。

後期：整個手掌和十指已經漸變為紫褐色，這是長期血瘀，邪毒壅結的標誌。

8、黃疸

肝功能出現異常時，膽道會受阻，此時膽紅素無法正常排泄，病人就會出現黃疸。

黃疸一般表現為眼睛、皮膚、尿液等發黃。有黃疸的人，在黃疸出現前數月或出現後一年還可能發生全身性的皮膚瘙癢。

9、食欲不振、易疲勞

肝臟受損通常會引起消化系統癥狀，嚴重者還會出現厭油、噁心、嘔吐等。這主要是由於肝細胞大量受損，分泌膽汁的功能降低，影響了脂肪的消化，會直接導人體出現能量供應不足，長期以往，患者會出現易疲勞、注意力不集中、頭昏等現象。

10、容易喝醉

進嘴的東西，最熱性的是煙，最濕氣的是酒，所以喝酒是很傷肝的。如果你平時酒量很大，現在卻變得喝一點就感覺「醉」，這種徵兆提醒你肝臟功能正在下降，肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛。

生活中我們可以通過上面10個小方法判斷肝臟的健康程度。關於預防肝病，王鴻士先生認為「郁」為百病之源，諸疾之始；「郁」有鬱結、滯而不通之義；有氣鬱、濕郁、熱郁、痰郁、血郁、食郁之分。他認為「郁」在肝病的發病過程中尤為重要，因為氣鬱則生濕，濕郁則生熱，熱郁則生痰，痰郁則血不行，血郁則濕不消，郁久則可導致積聚、臌脹的發生。以上六郁和七情內傷可相因為病。因為諸郁的關鍵在氣化，故治療應當以順其氣化為先。疏氣令調，鬱結自散。

一、泡腳

中醫學認為，腳底是各經絡起止的匯聚處，分布著60多個穴位和與人體內臟、器官相連接的反射區，分別對應於人體五臟六腑。泡腳有舒經活絡，改善血液循環的作用，在水裡加上花椒泡腳，不但能殺菌止癢，緩解腳氣現象，還能促進血液循環！用花椒水泡腳還可以讓睡眠效果更好。

花椒包可以反覆利用，每晚睡覺前泡1次腳，以雙腳皮膚髮紅、面部有微汗為宜，用一個星期左右再換新的就可以了。天天堅持下去，有利於增進足部血液循環，可起到祛病延年之效果

二、喝茶

喝茶不僅能行氣解郁，還能清熱解毒。可以選擇蒲公英刺玫茶。

玫瑰是主疏泄調達的，它能使我們的肝臟調達，同時它還能疏肝和胃，還能起到開胃的作用，玫瑰這種花茶又特別適合女性服用，因為它還有美白的功效，還能調經，同時，女性相對來講容易生悶氣，用玫瑰花還能疏泄氣機。

蒲公英清熱解毒，消腫散結，利尿通淋，並且蒲公英可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷 ,解除抗菌素作用後所釋放的內毒素導致的毒性作用 ,故可保肝，且能增強肝臟再生能力。

刺玫花還可以綜合蒲公英的寒性，一起泡水和可以起到增強免疫力、美容養顏的功效

三、多吃「糖」

不少人不知道，糖是肝臟的重要物質，但這不是讓大家大口吃白糖，每克葡萄糖能提供人體所需要能量的70%左右，如果一個人長期處於缺乏能量狀態，就會影響肝臟工能，糖還能合成肝糖原，儲存在肝臟中，可以防止攝入體內的毒素對幹細胞的損害。補糖可以選擇蜂蜜、果汁、水果、麵食等。

除此之外，一天還要保持8小時睡眠，晚上11點前一定要睡覺，這樣可以養血氣，減少肝損傷。還要保持性情開朗，儘力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮，滿滿正能量，才能養肝最有效~

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