40歲後沒有精力？這3款藥酒生精補髓，養血益陽，助陽固精！

40歲後沒有精力？這3款藥酒生精補髓，養血益陽，助陽固精！

男人一直都是家庭的重心，社會的脊樑，隨著社會的進步，壓在男人身上的擔子也越來越重，腎虛也漸漸成了很多男人的難言之隱，中醫理論認為「腎為先天之本，生命之根」。

腎虛的人常會感覺腰酸腿疼、四肢無力、氣喘、精神差等等。腎虛的危害己被公認為「百病之源」,因些男士補腎壯陽刻不容緩，下面小編就給大家介紹民間流傳的三大壯陽藥酒配方。

韭菜子酒

配方：韭菜子100克、米酒500毫升(或高梁酒)

做法：韭菜子研碎後浸於米酒中，7天後可飲用，每天3次，每次10毫升飯後服。

鹿茸酒

配方：鹿茸3克，山藥30克，白酒500克。

製法：將鹿茸，山藥切片，放入酒罈內，加白酒，蓋好蓋，浸泡7天既成。

功效：鹿茸的功效《本草綱木》說：「生精補髓，養血益陽，強健筋肌。治一切虛損，耳聾，目暗，眩暈，虛痢。」由此可見，鹿茸酒可補益腎陽，固攝膀胱。

補腎壯陽酒

配方：老條党參、熟地黃、枸杞子各20g，沙苑子、淫羊藿、公丁香各15g，遠志肉10g，廣沉香6g，荔枝肉10個，白酒1000mL。

製法：將前九味加工使細碎，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，置陰涼乾燥處。經三晝夜後，打開口，蓋一半，再置文火上煮數百沸，取下稍冷後加蓋，再放入冷水中拔出火毒，密封后放乾燥處，21日後開封，過濾去渣，即成。

功效：補腎壯陽，養肝填精，健脾和胃，延年益壽。

用法：口服，每次空腹溫服10～20mL，每日早、晚各服1次，以瘥為度。

鬱金

老年陽氣不足而無器質性病變時，經常適量飲用，可延年益壽。陰虛火旺者慎用。服用期禁服鬱金。

如果你是久病體虛、氣短乏力、不思飲食，可以多吃一些蝦。因為蝦的味道鮮美，並且補益和藥用作用都較高。味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。經常吃蝦，還有有強身壯體的效果。

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