豬腰和它一起搭配，2太難讓你恢復硬氣！

現代社會壯陽補腎越來越成為普通老百姓家裡的常話題，關於補腎的藥方也有很多報道，但是有效的方法卻寥寥無幾。中國男人90％都腎虛，當然這肯定誇張了一點，但是足以說明一個問題，腎虛已經越來越成為我們所要克服的疾病之一。

中醫認為杜仲色紫而潤，味甘微辛，其氣溫平，甘溫能補，微辛能潤，故能入肝而補腎。《神農本草經》謂其「主治腰膝痛，補中，益精氣，堅筋骨，久服，輕身耐老，壯陽補腎。

杜仲對於很多人來說並不陌生，它是一種非常常見的中藥材。杜仲不僅能夠製作成為藥方服用，也可以進入食譜之中製作出美味的葯膳。

材料：杜仲3g，豬腰一個，胡椒、鹽適量

做法：杜仲洗凈，豬腰剖開，切去白色腎孟，用清水洗凈尿燥味，放入沸水中飛水，撈出洗凈切片；將杜仲、豬腰及胡椒放入鍋內，加入清水；大火煮沸，小火熬1小時，出鍋前加鹽即可。

杜仲外觀不怎麼樣，但是他的補腎功效卻很強大，國內外專家現在很流行用它來補腎壯陽治療腎虛，補腎效果非常的好。

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