脾氣不好也是種病？不為人知的男人更年期！

脾氣不好只是性格問題？這也不一定，有些人以前性格不錯，人還挺好，和和氣氣的。可是，有一天你會發現，他變了，性格變得暴躁了，還經常發脾氣，甚至有時候發脾氣還莫名其妙呢。其實，不管男性或女性，如果以前脾氣好，現在很差，可能是身體出了些狀況了，最為常見的就是進入更年期的了。

對於女性進入更年期的癥狀，我們都在的，她們脾氣變差、容易發怒、煩躁，還經常睡眠不好等等。但對於男性也有更年期，很多人應該沒有聽說過。其實，男性還是有更年期的。只是，很少有人聽說而已。當男性到了更年期，一樣跟女性有相似的癥狀，會脾氣變差、易怒、煩躁，而且還缺乏自信，總是睡不好，還可能出現頭暈眼花、腰酸腿疼等等。

一般，來說男性出現更年期，常在50-55歲之間，而這個期間，人體的睾丸也會有一定的萎縮，雄激素也降低，房事能力也下降。不過，對於大部分男性來說，都是比較能控制的，其更年期癥狀沒那麼明顯，因此，很多人沒那麼明顯感覺到，這才沒用更女性更年期那樣讓人印象深刻。

如果男性到了更年期，要積極樂觀，作息規律，不要熬夜，勞逸結合，多進行身體鍛煉，可以有效的緩解更年期的一些癥狀。

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