網友張小白：目前我正打算要寶寶，可是一直用排卵試紙測沒有測到強陽，今天感覺下面濕濕的感覺，是不是排卵了呢？

排卵期有什麼感覺嗎？

絕大多數的人並沒有什麼感覺，僅個別人排卵時可能會有下腹部輕微疼痛、腰痛等非特異癥狀，但很難以此癥狀而斷定為排卵。也有一部分人排卵前後有性慾上的改變，部分人可能表現為性慾增強，另一些人則表現為減退；也有部分人表現為透明狀白帶增多；個別人會出現間期少量出血。排卵前後人體的基礎體溫有一些變化，但不經檢測主觀上不易覺察。

在排卵期中可能有4種體征

1，食慾下降，這幾天大部分女性食慾不好，飯量變小。

2，精力旺盛，在排卵期，女性的本能，使她們更加喜歡錶現自己。

3，性慾較強，因為這幾天是可能懷孕的時候。

4，身體的抵抗力會較差。

排卵期怎麼計算的？

一，宮頸粘液法

通過檢查宮頸粘液來判斷是否處於排卵期。 月經乾淨後宮頸粘液常稠厚而量少，甚至沒有粘液稱「乾燥期」，提示為非排卵期；月經周期中期隨著內分必的改變，粘液增多而稀薄，陰道的分泌物增多稱「濕潤期」，接近排卵期粘液變的清亮，滑潤而富有彈性，如同雞蛋清狀拉絲度高，不易拉斷，出現這種粘液的最後一天±48小時之間是排卵日。因此,在出現陰部濕潤感時即排卵期，也稱「易孕期」。

二，基礎體溫法

每天早晨醒後測量體溫，一般情況下，月經前半段時間體溫較低，到達排卵期時更低，排卵後會逐漸上升。

三，經期推演算法

許多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天，利用下面公式，經過一段時間的測試，很容易計算出來的。

如果你月經周期有規律的話，排卵期的計算方法為：
下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。

如果月經不正常的話，排卵期計算公式為：
排卵期第一天＝最短一次月經周期天數減去18天；
排卵期最後一天＝最長一次月經周期天數減去11天。

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