健康又聰明這是我們對孩子的期待

隨著兒童肥胖成為一個越來越顯著的國家問題，體育課表現得尤為明顯——不能只提供足夠的體力活動。

只有7%的適齡兒童被推薦每天鍛煉60分鐘，而根據加拿大統計局，超過四分之一的兒童超重。問題非常嚴重。在新英格蘭醫學雜誌上發表的一項新研究表明：這一代可能是本世紀首次比他們父母預期壽命短的一代。

幾十年的繩索攀登、尷尬的躲避球傷害和軍事演習，體育教育給學生灌輸了一種揮之不去的怨恨。然而，體育課上，競爭受到排斥，沒有人打破超負荷的運動量，每個人都得到了一個A——一直是同樣的問題。

馬克·特倫布萊，是渥太華東方安大略兒童醫院的肥胖和活動研究員，他把他兒子11年級的成績報告單作為證據。Ben在戶外教育上上得了88分。最低分是87，最高分是89。

在他的報告的注釋部分，Ben的老師指出，「他參加了所有的活動並顯示了興趣」。

特倫布萊博士說：「當採用這種方式時，我們不應該重視。」

研究還顯示，除了對健康有明顯的好處，體力活動與學術上的成功也密切相關。2007年，德克薩斯州在3年級到12年級的學生中實行強制性的物理健身的評價。並在2010年發表了一項研究發現：考慮社會經濟等其他因素後，優勝學校比標準化的學術測試表現更好。

加拿大的學校剛剛開始跟蹤身體活動對學習的影響。自2008年以來，在薩斯卡通市，城市公園組織讓學習成績處於危險的兒童參與定期的有氧運動——每周三次，每次20分鐘——結果令人吃驚：數學成績上升了23％，閱讀成績提高了60%。這是種模式適用於薩斯喀徹溫省的其他地方、一些聯邦儲備學校和安大略省其他公立學校。

「當我開始這個項目，它是一種能幫助這些有特殊需要的學生冷靜下來的方式，讓他們集中自己的精力、更願意學習，」阿利森·卡梅倫老師說，「因此，定量運動是必須的，也的確幫助他們的學習，太神奇了！」

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