我的秋季便當盒裡有什麼 My Lunchbox in Fall

四季便當

秋

大家九月好。

天氣漸轉涼，該上學的做作業該工作的忙業績，秋天應該都很「充（xin）實（lei）」吧。

上次的便當專題受到了很多童鞋的喜愛，於是小編決定定期總結下便當，方便大家一起找靈感。

廢話不多說，直接切入正題！

了不起的便當君

THE GREAT LUNCHBOX

涼拌藕片/拍黃瓜/牛肉海帶湯/烤南瓜

泰式牛肉沙拉/黃瓜炒雞蛋/蒸南瓜

芹菜拌香乾/咖喱牛肉丸/薑黃燜飯

清蒸龍利魚/白菜豆腐湯/雜糧飯

* 此菜靈感來自魔都HLK餐廳，某次吃到覺得很適合做便當就拷貝過來了

清蒸龍利魚/番茄炒雞蛋/黑米飯

*有些便當菜水分較多，我就在TB上買了一坨專供沙拉店的紙盒，防水隔油可加熱，非常方便（偷懶）。並且，能放下滿滿一盆草，媽媽再也不用擔心我吃不飽！

香醋烤包菜/蘋果洋蔥豬裡脊/黑米拌飯

孜然香烤牛肉丸/咖喱燉鷹嘴豆/蒜蓉白莧/烤饢

牛油果雞肉全麥卷餅

*沒時間做飯就包個卷餅，666塞得良心滿滿沒毛病~~~

做一周不重樣的便當

送給一周不重樣的自己吧

暫且分享這麼多，想必你們也看出來了，秋天我特別偏愛吃藕（chou）和南瓜這類時令菜啦。不時不食，自然是最好的恩典。你們秋天最愛吃什麼呢？

說說十一都想好去哪裡了？

小編表示，答應你們的群一定會建，敬請期待喲~

任何關於便當的問題，歡迎留言勾搭小編！

祝 過一個有味道的周末

EatPrayLove

Eat right Live Bright

讓食物有靈魂

讓生活有溫度

- 魚伶伶 -

聽說掃一下臉會小一圈

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