預防早產，准媽媽一定要注意！

在我國早產佔分娩總數的5~15%，且呈逐漸上升的趨勢，約有15%的早產兒死於新生兒期，為何早產兒越來越多？主要原因如下——

1、母體子宮畸形、先天性宮頸發育不良、多胎妊娠、羊水過多、宮內感染引起的胎膜早破。

2、妊娠期患有急性傳染病的孕婦，如風疹、流感、急性腎盂腎炎、急性闌尾炎、妊娠高血壓症、心臟病等。

3、胎兒畸形、胎位不正。

（圖片源於視覺中國）

4、未滿20歲或大於35歲的孕婦，均有較高的早產危險。

5、有反覆流產、人工流產、引產史或流產後不足一年，又再次懷孕的孕婦，早產可能性較大。

6、.嚴重貧血的孕婦，會導致子宮、胎盤供氧不足，也可發生早產。

若是您沒有以上任何一條原因，那恭喜您！不過也不要掉以輕心，因為孕晚期常做這幾件事，也容易造成早產。

1、過度勞累：這個主要發生在社會層次低、無職業、經濟收入低的人群中，由於從事過重的體力勞動、工作時間過長導致營養狀況差、身體負荷量過大，研究顯示，孕期過度勞累、每周站立時間超過40小時，很容易發生早產。

2、吵架、壓力大：不管是心理壓力還是工作壓力，情緒波動大、精神過度緊張，會使大腦皮層功能紊亂、交感神經興奮和血管收縮，易致早產。

3、節食瘦身：有些孕媽為了保持身材，過度節食減肥，導致營養不良，特別是蛋白質、維生素E、葉酸缺乏，也是早產的原因之一，根據孕前體型偏瘦、正常、偏胖來分，在整個孕期對應的體重增長分別為14~15公斤、12公斤、7~8公斤左右為宜。

4、常處於環境污染、噪音大的環境：環境髒亂差容易引起生殖道感染，繼而引發早產；噪音大使得孕婦內分泌腺體功能紊亂，引起子宮強烈收縮，可能增加早產的危險。

5、頻繁撫摸肚子：孕婦輕輕地撫摸肚子，對胎兒有一定的安撫作用，但頻繁撫摸、隨便亂摸，會引起臍帶繞頸、胎位不正，甚至導致宮縮引發早產。

另外， 孕晚期同房容易導致胎膜早破、生殖道感染，繼而引發早產，懷孕最後三個月務必禁止。

（圖片源於視覺中國）

雖然早產兒的存活率在提高，但往後的併發症卻是個很大的問題，給家庭和社會帶來巨大的經濟和精神負擔，因此預防早產的發生非常重要。

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