一邊做家務，一邊帶娃怎麼辦？幾招教你燒飯、洗澡、搞衛生統統搞定！

教育 09-17

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【爸媽營說】

本文是爸媽營【媽媽教育

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作者：OK媽，公眾號：媽咪OK（mami-ok），港大教育學博士創辦、美國幼兒教育協會成員指導。關注0-6歲寶寶大腦發育、早期發展。

特別理解成天被娃黏著的媽媽們，尤其是全職媽媽，又要管娃又要做家務，就算不做粗重活吧，和娃相關的事務總得自己應付掉，給娃做營養餐、洗娃的貼身衣物、收拾娃的飯後殘局...

有個媽媽留言說自己一個人帶娃，燒飯的時候只能把娃丟在房間看電視，畢竟廚房不適合2歲的娃。我隨手分享了自己的一些小心得，沒想媽媽們紛紛點贊，還希望我多說點關於

精力分配

方面的解決小方案。

OK，我們帶娃確實經常會碰到些精力分配的小衝突，在帶我家OK的過程中，我也摸索到了一些好用的方法，今天就和媽媽們分享一起，

媽媽們最難分身的時刻，怎麼讓娃不鬧騰也不受冷落

，都是超實用的哦～

做飯的時候娃來黏

坐著看 or 任性玩

廚房電器多、有明火，是相對危險的區域，一般並不建議娃自由進出。但對娃來說，哪裡有媽媽，哪裡就最安全。另外，廚房的東西特別多，對於一歲多處於探索欲尤為旺盛的娃來說，每件媽媽摸過的東西對娃來說都有具大的吸引力，所以當媽媽在廚房做飯時，要讓娃不進廚房那真的很難。

曾經我為了OK不進廚房把他關在廚房門外，隔著玻璃看著我，他就坐在門口的地上大哭，哭到我心碎，於是我覺得有解決方案了。

方案一：放縱。

把廚房收拾乾淨，所有有危險的物品都收起來後讓「娃」進來。確保娃絕對不能有機會去碰到刀具、插電電器，把放瓷碗的消毒櫃設在LOCK狀態，其它不危險、不會打碎的東西隨便玩。

OK曾在我做飯的時間裡把廚房徹底搗飭了個透：玩鍋子，把鍋蓋開上合上可以玩10分鐘；把鍋蓋放在地在上敲得咣咣響又可以玩上5分鐘；廚房裡的一大堆小電器，只要是沒有鋒利刀刃和易碎部件的，不插電的狀態我都讓他隨意玩，比如一個冷榨原汁機可以拆出6個組裝部件，他可以玩上好久。大米、綠豆、麵粉也是超好上手的天然玩具，裝容器、手抓抓、用勺子搗出來又搗回去....

總之，

只要廚房收拾清爽和安全，媽媽做飯娃兒玩絕對是可以相當從容的。

關鍵是，娃在整個過程中，都在探索和學習喲！（

下回和大家說說蒙台梭利教育里的一些觀點，有相通性。）

方案二：保護。

如果廚房不容易收拾到可以放心玩，也可以把寶寶放進嬰兒推車，讓他可以看著媽媽做飯。

這個方法我也時常用，OK坐在視野比較高的推車裡，可以看到見我在檯面上的操作、炒菜時鍋里翻騰的食物（當然避免爆炒油炸的，選擇起油煙較少的燒菜方式或者盡量選擇不怎麼起油煙的鍋具），最重要的是，這時我會開啟話嘮模式，一邊做事一邊告訴OK我正在做什麼、手上的是什麼東西、有什麼用，再演示給他看，OK會總是目不轉睛地盯著我，

這麼生動的生活課哪個娃不愛？

不危險的東西比如飯勺之類的，我也會隨手遞給他玩玩。

洗衣服、洗澡的時候娃來黏

合理玩水 & 找媽媽

按理說洗衣服也是可以安排在娃睡覺後來處理，不過有時我會覺得其實娃在清醒的時候把這些事都處理掉，等娃睡了就可以有更多的時間做點自己的事啦啦啦～

而且邊做家務邊完全陪伴，陪得好效果並不打折。對孩子的陪伴，並不是一定要玩點什麼、共同讀點什麼才是陪伴，

讓娃看見媽媽的表情、聽到媽媽的說話仍然是非常高質量的陪伴。

方案：讓娃在洗手間玩。

洗手間也是有很多娛樂項目，玩水就是最好的娛樂。當我在水池台盆上洗衣服時，如果是夏天，我會給OK穿上防水反穿衣，接一盆水放在淋浴房，讓他自己拿水槍玩，當然也會讓他自己挑些小容器、泡沫積木等等放在盆子里玩水；如果是冬天，我會洗乾淨幾塊抹布，讓OK幫我擦擦浴室門，台盆櫃之類的，一邊擦一邊大聲表揚他幹得好，小傢伙可帶勁了。

有時候忙碌著弄了一身汗，真的很想洗個澡，但娃沒人照顧咋辦。

我的好朋友分享過一個好辦法（當然更建議家裡娃是女兒的可以借鑒一下，家裡是男娃的，因為性啟蒙等，不推薦），她會先把浴室門鎖上，確保娃不會在她洗澡時跑出去。然後就一邊洗澡一邊玩躲貓貓——淋浴房玻璃被水蒸氣起了層白霧後女兒看不到她了，她就大喊：「寶貝你在哪兒呀？媽媽怎麼找不到你了？」就在小傢伙探頭探腦時我忽然用淋浴頭的水沖濕玻璃，女兒又能看到她了，玩這樣的「找媽媽」遊戲樂此不疲，洗澡時間很快開心度過。

（爸媽營微信號：bamaying）

另外，

洗手間的捲筒手紙

也是娃兒們的最愛，讓不讓他們玩取決於媽媽心不心疼浪費紙哦。（

玩好記得和孩子利用起這些紙，畢竟我們也要講究環保。

）

拖地搞衛生的時候娃來黏

一起來參與

很多媽媽會覺得帶娃的生活就應該成天陪著娃玩，於是把出門行程安排得滿滿，不是去遊樂場，就是帶出門玩，而家裡的事務，比如搞衛生之類的家務活都是避開寶寶進行的。

其實搞衛生這件事看起來和娃的生活毫不相干，但確是讓娃體驗生活細節的最好機會。

孩子的成長是一個社會化的過程，

他們需要在生活中學習，而不是成天活在「超現實」的遊樂世界裡，

睜開眼就有得吃、從來不知道家裡是怎麼變乾淨的。雖然娃兒們看起來不喜歡媽媽幹家務活，但事實上他們只是不喜歡這些事讓他們沒有參與感。

方案：請娃一起來參與。

OK還在9個多月滿地爬的時候，就開始撿起外婆掉在地上的抹布，學著外婆擦拭的樣子到處抹，還有模有樣的；到了一歲多會走路的時候，特別喜歡玩家裡的旋轉拖把。

有陣子家裡就我一個人管OK，我就帶著OK一起搞衛生，我擦桌面時，也交給他一塊小抹布，讓他和我一起擦；我拖地時，讓他幫我洗拖把（當然是假裝的），小傢伙每次都屁顛顛地跟著我身後找活干。在這個邀請參與的過程中，最關鍵的就是要發出明確的指令：例如，「來，我們現在一起把這個地方擦乾淨吧...」，「現在請我們的小幫手把拖把洗一洗...哇，洗得真乾淨...」。

帶娃做事兩不誤的挑戰只是媽媽們在帶娃過程中的諸多難題之一，不過在這個過程中，我們能夠通過觀察寶寶的行為發展、利用好自己手頭的工具來設計出自己的獨家解決方案，那也是相當有成就感的。

雖然今天提供了些做事管娃兩不誤的小方法，不過即使有再多的方法，還是「算計不過」時刻在變的小娃，上一刻還好好的下一刻就不明就裡的鬧場也是時常有的，碰到這種情況，如果什麼方法都搞不定，很有可能是娃確實是想換個地方了。

和娃死磕當然是自討心累，所以不如停下手上的活，對娃奉陪到底，畢竟，

咱們的目標是堅決不冷落娃！

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~爸媽營還有3

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