這樣做水煮魚,香辣開胃、超級好吃,不收藏後悔
最新
09-17
水煮魚是一道川菜,最早流行於重慶市渝北區,這道菜的味道用麻辣鮮香嫩五個字概括的非常形象。這道菜的營養價值也是非常的高,草魚含有豐富的不飽和脂肪酸、硒元素,有利於血液循環、抗衰老、美容養顏等功效。黃豆芽的營養價值就更不用說了,有防止動脈硬化、健腦、抗疲勞、抗癌等功效。下面小編就來介紹一下水煮魚的家常做法。
1.準備食材:草魚、干辣椒、豆瓣醬、黃豆芽、花椒、薑片、白鬍椒粉、澱粉、蛋清、料酒。水煮魚是一道味道厚重的菜,所以用到的材料也是非常的多。
2.魚片裡邊加入適量的鹽、白鬍椒粉、蛋清、料酒和澱粉,用手抓勻後,擱置備用。
3.燒一鍋熱水,把黃豆芽放進去焯水,斷生後撈出。
4.把焯過水的黃豆芽平鋪在碗底。
5.另起一鍋,熱鍋涼油,放入薑片、豆瓣醬炒勻後加入適量的清水。
6.待水燒開後,放入提前腌制好的魚片。
7.待魚片煮熟後,撈入盛黃豆芽的碗里,連同湯汁也倒進碗里。
8.取適量的干辣椒和花椒放在魚肉上面。
9.另起油鍋,將油燒至7成熱。
10.將熱油澆在辣椒和花椒上面。
就這樣一份麻辣鮮香嫩的水煮魚就做好了,吃貨大神們,趕快行動起來吧。
點擊展開全文
※印度村民野炊,做全羊燜米飯,但在羊身上插滿牙籤幹什麼呢?
※印度三哥做烤雞腿,整個過程十分講究,烤好後一人一個吃的真過癮
※日本家庭平常吃什麼?帶你領路日本人的家常菜
※辣白菜這麼做,上桌就被清盤,還是自己做的吃著放心
※酸奶雖好,這5類人注意了!酸奶千萬不能喝
TAG:雲門舞者 |