哪些事情容易破壞孩子的專註力呢？

最新 09-17

魯迅因為看書過於專註，誤將墨水吃入口中；牛頓因為沉迷於實驗，把手錶當做雞蛋丟入鍋內。

他們憑著對熱愛的工作極強的專註力，魯迅成就了一代文學家、思想家、革命家；牛頓成為了著名的物理學家。

「性痴，則其志凝；故書痴者文必工，藝痴者技必良。」蒲松齡的「痴」正是專註的寫照。

所以孩子是否專註，是很多家長關心的重點，尤其是注意力的缺陷，常是許多成績不理想的孩子的共同特點。

你是否經常苦惱於孩子的這些行為習慣：

家長說話經常聽不見，迷迷糊糊的也不知道在想啥

干任何事容易開小差，喜歡做小動作、東張西望

做事時（如手工製作時）不夠專註，一會玩玩具，一會爬來爬去、上廁所

......

而這些全是孩子專註力不足的表現，今後入學後，極易導致對學習的興趣不高，甚至產生厭學心理，對孩子今後的學習和工作產生嚴重的危害。

那哪些行為會破壞孩子的專註力呢：

1. 太焦躁

比如孩子正在畫畫，畫一個太陽，孩子沉浸在自己的藝術世界裡，先畫了草地，小鳥，又畫了河流和房子，他的心中是想展現出在陽光下的美好畫面。但家長眼看著孩子畫的不是太陽，急忙訓斥道：「哎呀不是這樣的，太陽你都不會畫嗎？我跟你說......」本來孩子專註於自己的想法，結果被家長一打擾，不僅無法專註畫畫，更影響孩子內心世界的表達。

同時焦躁會傳染給孩子，影響其專註力。急性子的家長容易在潛移默化中影響孩子的情緒，孩子也變得遇事易急躁不安、不能冷靜下來專註於解決問題。

2. 過度打擾

寶貝在淘氣堡玩的很投入，家長卻不停的呼喚孩子過來，「怎麼樣渴不渴，來喝點水」「你看你熱的趕快擦個汗」。

你以為的關心，在某些情況下是對孩子過度的干預和打擾，尤其是和小朋友一起做遊戲時，打斷流程性很強的遊戲，不僅會讓孩子一臉懵逼，也在無形中破壞了孩子的專註力。

3. 經常斥責、嘮叨

當孩子淘氣、或者做事不如自己所願時，很多家長就會對孩子大加指責，嘮叨。指責會讓孩子產生緊張心理，打擊孩子的自信心、缺乏安全感；經常嘮叨讓孩子容易產生厭煩抵觸心理。

這兩種方式都會讓孩子變得情緒化，內心無法保持平和鎮定，所以做事的時候難以集中精神。

4. 放任孩子沉迷電子產品

吃飯的時候看動畫片，邊吃邊看一下就是一個小時；或者玩起平板、手機沒有節制，對其他事情提不起興趣。

電子產品依靠變換的畫面和遊戲性刺激孩子感官，本身多變的表現形式就是破壞孩子專註力的罪魁禍首，加上缺乏正確的約束和引導，會對孩子造成十分惡劣的影響。

專註力是一種習慣，2歲開始是孩子專註力培養的關鍵期。家長應當早早重視起來，越早開始培養孩子專註力，對孩子成長的幫助越大。

從以下幾個方面做起，培養孩子的專註力。