每日推「三關」，讓寶寶身體強壯起來！

JIAN

健

時間無價 健康有方

問：

寶寶體質弱，按摩哪些穴位，可以強身健體呢？

電話尾號：3012 包女士

解答嘉賓

王麗副主任醫師

山西省中醫院按摩科

答

可以推三關，三關穴屬於強壯穴，尤其體質特別虛弱的孩子可以推，但三關一定是往上推。

三關穴是從腕橫紋到肘橫紋這一塊，推的時候用四個手指頭，就像補脾經一樣，力度要不輕不重，很均勻持續推到底下。一般一次推五十下。

太視二台經濟生活頻道《健康時間》

節選自《強身健體的寶寶按摩操》

欄目熱線：5676038

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以上圖片均來源於網路

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