出現4個癥狀說明是提前閉經了！醫生勸你別忍著

月經是女性的「閨蜜」，讓人歡喜讓人憂，沒來的時候總是擔心身體會出現什麼大毛病，來了又總是感覺太麻煩，特別是有痛經的朋友，那滋味自然就不用說了～

閉經一般是在更年期以後，大約45-55歲，當然由於身體素質或者或者生活方式的影響某些人存在著提前閉經的癥狀。比如痛經、經量少、月經推後、經量大、提前、經期長、失眠、氣色差等癥狀，那麼閉經會對身體產生怎樣的危害呢？又要如何調理？別急，下面就一一為你道來！

女性提前閉經會有哪些危害？

1、加速容顏衰老

因卵巢早衰引起的早閉經，讓30歲看起來就是50歲的樣子，每次出門都被稱為大媽！

2、骨質出現鬆散和高血壓

畢竟會導致女性更年期提前，比如出現骨質疏鬆、四肢無力的癥狀，這些癥狀很容易引起動脈硬化和高血壓。

3、女性的性慾減退

別的人可能一天要兩次，但是閉經的女性可能一個月都不想要一次。這是因為閉經導致女性生理功能不足，如性交疼痛、分泌物減少等。

4、女性不容易懷孕

閉經，對女性最可怕的危害還是不孕。輕度閉經的患者可能會出現排卵周期不定。中度閉經患者體內雌激素水平極低，卵泡基本不發育，最終造成女性不孕。

醫生：提前閉經千萬別忍著，小忍變大病

從中醫的角度來說，女人以養血為本，以滋陰養血為主，比如大家都熟知的紅棗，但中醫食療講究配伍，單一食材的養生功效畢竟有限，補氣血的方子有不少，當屬中醫典籍《神農本草經》里的「三紅赤沙粉」最為經典。古人認為它可以美容養顏、調理月經、安神助眠的作用。

具體做法：紅棗、紅米各一把，紅豆、核桃仁各半把，將紅棗、紅米、紅豆冷水浸泡一小時後，洗凈入鍋，加水及核桃仁，熬煮兩小時，出鍋後加入赤砂糖。

三紅赤沙粉，有著滋陰補腎、補充氣血等作用，其中含有大量人體需要的營養因素，還有多咱鈣元素，女性缺血食用可以得到很大的營養補充。其中核桃營養價值高還可以養神安眠可有效改善女性失眠、多夢等癥狀，提高身體免疫力，增強體質。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！