這些從小聽到大的常識都是錯誤的？

日常生活中，我們遇到一些事的時候總是不自覺的進行反應，比如流鼻血時會仰著頭抬高下巴、被魚刺卡住會喝醋、打嗝的時候會喝好多水等等。

有些是我們從小到大就聽過的常識，但實際上，這些在我們腦海中根深蒂固的小常識其實都是錯誤的，有些甚至還會對身體產生負面的影響。為什麼這麼說呢？下面就跟著小編一條條地往下看吧。

錯誤1

>>流鼻血時要抬高下巴

講真，這種處理方式並沒有什麼緩解作用，唯一的好處就是不會把鼻血流到地板上。但這種做法不會止住鼻血，反而會讓鼻血流進咽喉里，甚至可能引起嘔吐和窒息。

正確做法是，在流鼻血的鼻孔中塞上一團小棉球，輕壓鼻翼，並將頭部向前傾，或在脖子上圍一條冰毛巾或濕毛巾也能止血。

錯誤2

>>仙人掌放電腦旁能防輻射

這個被許多人信以為真的「常識」是這麼來的：因為仙人掌生活在沙漠中，那裡環境乾旱，「太陽輻射」很強，其他植物都生存不下來，只有仙人掌可以在這種日照很強的地方存活，所以仙人掌肯定有超強的防輻射功能……

這種說法毫無科學依據，如果學過植物生理學的人就會知道，植物只能吸收太陽輻射中的紅光、遠紅光(紅外線)、紫光以及紫外線，這個是它們完成光合作用的保證，但是電腦輻射中除了含有紅外線和紫外線等光輻射之外還含有大量的低能X射線、非電離輻射(低頻、高頻輻射)、靜電電場，電磁輻射，電磁波。這些射線和電磁波，小小的仙人掌是不能吸收的，反而會被其灼傷。

錯誤3

>>刮掉腋毛能減少流汗

刮腋毛對於阻止汗液產生沒有任何影響，反倒是刮腋毛後，腋窩因為排出的水分無法隱藏而在衣服上留下汗漬。而且，刮腋毛也容易造成毛根膿腫。

正確做法是，在汗水分解之前清洗流汗的腋窩即可。

錯誤4

>>腳扭傷立刻熱敷或塗紅花油

如果受傷後立即用活血化瘀的紅花油塗抹按摩，或者熱敷洗燙，會加速出血和滲透，形成更大的血腫。

正確做法：崴腳扭傷後應該先冰敷，讓身體局部溫度降低。當扭傷過了急性損傷期（24-48小時）後，可採取熱敷或塗紅花油來減輕疼痛，增加局部的血液循環，加快受傷部位的代謝速度。

錯誤5

>>患感冒用醋熏治療

早就有研究證明，醋對消毒、殺菌沒有任何效果，更不能殺死病毒。熏醋如果濃度過高、時間過長，不但會引起呼吸困難和噁心等癥狀，還會對皮膚和呼吸道黏膜造成傷害。尤其是對於慢性支氣管炎、慢性陰塞性肺病和支氣管哮喘的病人，有可能會導致病情的加重。

預防感冒和消毒的最好辦法是注意室內通風，防寒保暖，多吃一些富含維生素C的食物防感冒。

錯誤6

>>被魚刺卡住喝醋

毫無依據，自己就可以做個實驗，將魚刺泡在醋里，看看多久刺才能軟。何況是喝一口醋，僅僅是從咽喉部位流過，更沒有效果，反而會刺激腸胃，引起黏膜燒傷，氣管水腫等現象。

正確做法：建議及時去醫院，通過後鏡等儀器將刺取出。

錯誤7

>>免疫力越高越好

任何事物都講究適度，就算是大魚大肉，吃多了也會消化不良。免疫力就像血壓、血糖，低了不是好事，容易引起細菌和病毒的感染，但太高也是病，對人體有害。免疫反應太強烈，破壞力太大，也容易患上類似紅斑狼瘡、類風濕等自身免疫性疾病。因此，好的免疫力是處在一個均衡的狀態，要有好的自我調節能力。

如何平衡免疫力呢？

首先要補足營養。營養是免疫力的基礎，只有營養均衡，身體中的各個組織細胞才會「健壯」，免疫機制才能更好的正常運轉。

保持充足的蛋白質。因為免疫球蛋白就是蛋白質的一種，蛋白質是機體免疫防禦功能的物質基礎，所以日常飲食中要注意蛋白質的補充。此外，要保證睡眠，適量運動，保持良好的心態，這樣才更有利於免疫力的平衡。

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