「食療葯膳」薰衣草檸檬茶，健胃提神

薰衣草檸檬茶

醫學指導：廣州中醫藥大學第一附屬醫院康復護理中心 陳興華主任中醫師

材 料

薰衣草乾花蕾5~6枚、檸檬汁20毫升。

做 法

先將薰衣草置茶杯中，沏入開水，加蓋浸泡5~10分鐘，等到茶呈淡綠色微涼後加入檸檬汁即可飲用。

點 評

本茶品中的薰衣草有滋補氣血、舒緩壓力、消倦解困的作用，而檸檬清香，有利尿、開胃、活絡、醒腦作用，兩者合用可以提振食慾，消解困意。

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