中國武警部隊的十大酷刑，你知道多少？就是靠它們煉出來的錚錚鐵骨！

十大酷刑第十位--喝煙茶

喝煙茶，這個比較簡單，只拿杯水裡面放煙絲攪一攪。。。喝下去胃裡翻滾蹈海。

這個一般只針對新兵

十大酷刑第九位-- 蹲

一個是據槍二練習蹲姿，這個怕就

怕定型前面再加個水壺，你要知道整個身子的重量要在

一個腳尖上有多麼「爽」！

蹲姿，這個對老兵是小兒科

啦！對於新兵來說是好比千蟻爬身，

當然這個腳尖依然很爽

十大酷刑第八位-- 水泥地前倒

這是一樣技術

活，倒的好的話頂多痛會不好很有可

能流點血啦

十大酷刑第六位--正步的原地踢腿

這個定形也是痛苦萬分，新兵營的時候定型定的抽筋

十大酷刑第五位--冬季大練兵

最難忘的去年冬天在小黑屋的體能，一個小時還要加上李班長的小操，真是終身難忘，還有在訓練基地下午3點到6點那段時間，簡直是噩夢.那段時間天天惦記上8-10

十大酷刑第四位--鴨子步

這個簡直就是赤裸裸體罰，沒有任何鍛煉的地方

十大酷刑第三位--三公里分解

這個就是將3000米分成若干個階段來進行，，每一次都是極限，每一次都很到位

十大酷刑第九位--拔筋（拉韌帶）

這個是我一輩子的痛，兩年來經歷過數次。。。相信這個是很多人的傷心處

十大酷刑第1位--吊杆

這個絕對是最強的，木有之一

掉一分鐘，大臂有點軟

掉兩分鐘，大臂有點麻

掉三分鐘，大臂在發抖

掉四分鐘，，，想殺人

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