說你行你就行不行也行，看完這個心理實驗你就懂了

羅森塔爾實驗

『醜小鴨』實驗可能是翻譯不同。在心理學歷史上，有關期望和信心對人的影響的實驗，最著名的當屬羅森塔爾實驗了。

1966年，美國心理學家羅森塔爾通過實驗，研究了教師對學生的期望對學生成績的影響。他在實驗中發現的皮格馬利翁效應，不僅影響了人們的教育觀念，而且對人們的其他社會性行為都產生了深遠的意義。

羅森塔爾的實驗並不複雜：他來到一所鄉村小學，給各年級的學生做語言能力和推理能力的測驗，測完之後，他沒有看測驗結果，而是隨機地選出20％的學生，告訴他們的老師說這些孩子很有潛力，將來可能比其他學生更有出息。8個月後，羅森塔爾再次來到這所學校。奇蹟出現了，他隨機指定的那20％的學生成績有了顯著提高。為什麼呢？是老師的期望起了關鍵作用。老師們相信專家的結論，相信那些被指定的孩子確有前途，於是對他們寄予了更高的期望，投入了更大的熱情，更加信任、鼓勵他們，反過來這些孩子的自信心也得到了增強，因而比其他的80％進步得更快。

羅森塔爾把這種期望產生的效應稱之為皮格馬利翁效應。皮格馬利翁是希臘神話中的一位雕刻師，他耗盡心血雕刻了一位美麗的姑娘，並傾注了全部的愛給她。上帝被雕刻師的真誠打動了，使姑娘的雕像獲得了生命。這個實驗告訴我們，你對他人的期望會間接地產生多麼巨大的效果。我們以積極的態度期望別人，別人可能就會朝著積極的方向改進；相反，我們對他人的偏見也能產生消極的結果，尤其對那些缺乏自知和自控能力的未成年人。

羅傑塔爾實驗在現實中能給我們帶來什麼積極的意義呢，以家庭為例，儘管我寫家庭問題有些人會說我偏見，總說我是站在男人的角度看問題，實際是我接觸的諮詢者百分之九十以上是女性。我更覺得女性想改變自己，女性更想成長，無論在心理學還是在宗教團體，都是女性佔主導地位。在家庭中，很多女性管理家庭，教育孩子，我的文章只是給女性教育孩子，和男人相處，同事相處提供個方法，因為在諮詢中會遇到各種問題，可是情況都很雷同。把他寫出來，希望會幫到大家。

我們看過薛仁貴的故事，王二姐認為她的男人一定會出人頭地，一定會行。最後果然行了，他能夠苦等十八年，就是一個信念的力量。愛迪生的媽媽認為他行，即使所有老師都認為孩子笨，沒法教時，媽媽心理還是執著的想我的孩子一定行。有的人說我的妻子啥也不行，慢慢的他的妻子真的就不會有發展。我們總是否定一個人，就是扼殺他的積極性。同樣有的女人也說，我的男人又懶又笨啥也不會幹，慢慢他真的會成那個樣子，我們的意念是有能量的，所以我常說要保持覺知，知道我們每天在說什麼做什麼，因為我們的思想創造了我們的未來，如果你看完這個實驗。你還會說或者想我的孩子怎麼這麼笨，我的孩子怎麼不努力，我的孩子總是貪玩，我的孩子學習越來越懈怠了。你不好好學習，你以後就考不上好的大學。我們的愛不會表達，都變成詛咒了。有的人從來沒會對事情積極表達過，遇事總往消極的方面想，我們就是給我們自己製造挫折製造障礙。我們積極的心念，事情一定會按積極地方面走。

在單位也是一樣，領導說我，有的人認為領導是找我茬，換個角度看說明領導重視我，找我茬是讓我做得更好，以後會把更大的任務給我。要不領導誰都不說為啥總說我呢，一定是我與眾不同，我有吸引力，我有魅力。想法一變，行為就會變，最後我們不升遷都難。所以每天對自己，對家人對同事對所有我們都要保持正念，堅持七天你就會看到變化，堅持一個月，你會看到奇蹟。這些都是我從實踐中得來的，如果你相信你就試試，試了也沒什麼損失，可是你看到了如果不試，你就損失到了，如寶山而空回。

三清老師有多年的諮詢經驗，臨床案例幾百例，善與整合內心的陰影，對婚姻家庭精神病神經症有自己的療法。有想了解的可以關注我，歡迎私信我

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